出乎意料！擁有健康皮膚人群只占14.2%

2016-12-04 來(lái)源：好皮膚標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有60.2%的民眾認(rèn)為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護(hù)膚品”，說(shuō)明民眾皮膚自我保健意識(shí)提升，這樣改變了過(guò)去單純依賴藥物治療皮膚病的習(xí)慣。

　　值得注意的是，在信息泛濫的今天，對(duì)大眾來(lái)說(shuō)由于缺乏專業(yè)知識(shí)，無(wú)論是在選擇護(hù)膚品方面，還是在認(rèn)識(shí)護(hù)膚方面，都存在嚴(yán)重誤區(qū)。國(guó)人皮膚狀況不容可觀!

　　國(guó)人皮膚存五大健康誤區(qū)

　　擁有健康皮膚人群只占14.2%

　　這個(gè)比例非常低，可能出乎我們的意料。72.08%的人自覺(jué)皮膚處于亞健康狀態(tài)，13.72%的人認(rèn)為自己有明顯的皮膚病，因此民眾普遍存在皮膚問(wèn)題，特別是在皮膚病患者中，其中有56%認(rèn)為皮膚疾患發(fā)生在面部。

　　皮膚問(wèn)題嚴(yán)重影響民眾生活質(zhì)量

　　92.2%民眾認(rèn)為皮膚病使其難受或難看而產(chǎn)生自卑和抑郁等心理情緒，所以皮膚疾患對(duì)人類的健康具有重要的影響。

　　超6成民眾對(duì)皮膚病應(yīng)對(duì)存誤區(qū)

　　皮膚疾病有2000多種，常見(jiàn)疾病上百種，每一種皮膚疾病與內(nèi)臟疾病一樣，有其自身的特點(diǎn)。如果濫用藥品或護(hù)膚品治療，特別是含激素藥品的治療，可能會(huì)使病情變得更加頑固。

　　中國(guó)護(hù)膚品市場(chǎng)準(zhǔn)入門(mén)檻過(guò)低

　　部分不正規(guī)的美容院在銷售自制的護(hù)膚品，尤其是可能添加了激素藥品的護(hù)膚品，這樣可能會(huì)短期給問(wèn)題皮膚帶來(lái)好轉(zhuǎn)，但長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生激素依賴現(xiàn)象和皮膚萎縮、血管擴(kuò)張、皮膚敏感等一系列更為嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題。

　　民眾對(duì)護(hù)膚品選擇存在誤區(qū)

　　有60.2%的民眾認(rèn)為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護(hù)膚品”，說(shuō)明民眾皮膚自我保健意識(shí)提升，這樣改變了過(guò)去單純依賴藥物治療皮膚病的習(xí)慣。然而只有51.3%的患者認(rèn)為護(hù)膚品的選擇必須咨詢皮膚科醫(yī)生的建議，48.7%的民眾認(rèn)為可以通過(guò)自己判斷或美容院及商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員介紹來(lái)選擇護(hù)膚品。

　　專家建議

　　一：清潔

　　清潔是保證皮膚細(xì)嫩光滑的第一步。選擇潔面產(chǎn)品時(shí)要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)定，油性皮膚可用清潔力稍好的;干性或者敏感皮膚就應(yīng)該選用溫和不刺激的，即PH值在5.0～6.5間，微酸性，洗后沒(méi)有紅腫、刺痛、干燥或脫屑等現(xiàn)象。

　　有些人喜歡用深層潔面產(chǎn)品，認(rèn)為這樣洗得更干凈，其實(shí)，過(guò)度清潔反而會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)膜，讓皮膚暴露在風(fēng)吹日曬下，加速老化。同時(shí)過(guò)度清潔還會(huì)刺激皮膚分泌更多油脂，這也是長(zhǎng)痘痘的根源。

　　二：補(bǔ)水

　　皺紋、粗糙、斑點(diǎn)都和皮膚缺水密切相關(guān)。只要給皮膚補(bǔ)夠充足的水，就可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。不要被廣告中各種含高端補(bǔ)水成分的產(chǎn)品所迷惑，成分越簡(jiǎn)單補(bǔ)水作用越好、越安全。

　　此外，不要忽略了夜間的補(bǔ)水，睡覺(jué)時(shí)皮膚毛孔張開(kāi)，此時(shí)做好保濕，其中的補(bǔ)水成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以得到充分的吸收。平時(shí)可以多喝些涼開(kāi)水，其分子間隙與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)最接近，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，補(bǔ)充水分。

　　三：防曬

　　紫外線是皮膚老化的元兇，它會(huì)使皮膚變得粗糙，導(dǎo)致色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張。外出前應(yīng)涂抹PA++(表示可以延長(zhǎng)肌膚曬黑時(shí)間4～8倍)以上的防曬霜;夏季紫外線相對(duì)強(qiáng)烈，推薦涂抹SPF(防曬指數(shù))大于30的防曬霜，冬季可選擇SPF10～15的。

　　選擇防曬霜前需要做一次皮膚測(cè)試，即在手臂內(nèi)側(cè)涂抹少量，確認(rèn)不過(guò)敏再大面積使用。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品，干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的，中性皮膚可選擇乳液狀的。此外，要避免在10點(diǎn)～15點(diǎn)日照最強(qiáng)時(shí)在室外活動(dòng)，外出時(shí)要穿長(zhǎng)袖上衣及長(zhǎng)褲等。

　　寫(xiě)在最后

　　皮膚就是人體的純天然包裝，也就相當(dāng)于純天然的外衣，一旦遇上“小麻煩”，正確的選擇是：及時(shí)看皮膚科醫(yī)生。

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