錯誤六:護膚品不換季
一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法,隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,你的服裝和飲食都在調(diào)整,皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變,冬天可以用豐潤一些的面霜,同理,夏天可以選擇清爽一些的。
而干性肌膚需要更多的補水保濕,而油性肌膚則要調(diào)節(jié)水油平衡分泌,當你給按照皮膚季節(jié)需求來進行更換產(chǎn)品,你會發(fā)現(xiàn)肌膚問題會減少很多。
錯誤七:睡前不卸妝
晚上睡前要卸妝,就像每晚都要刷牙一樣自然。小編建議你一回到家就卸妝潔面,讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。每天潔面是一件事,但是周末和閨蜜整夜happy后的潔面要重要的多,因為你還帶著比平時更多的彩妝。
如果你感覺特別懶,在床頭柜上放卸妝濕巾,無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺。
錯誤八:不是每天都防曬
不管是夏天,冬天還是一年中的任何時候,你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù),但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠遠不夠的。
所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車都要在出門15分鐘涂抹防曬品,因為皮膚仍然暴露在紫外線并被損傷,長年累月積累的損傷會導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題,而紫外線帶給皮膚帶來的傷害,黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。
錯誤九:不看皮膚醫(yī)生
有嚴重的皮膚問題,不應(yīng)該求助百度知道或者護膚品,你最應(yīng)該做的,是去看皮膚科醫(yī)生。有些皮膚問題需要藥物治療,比如嚴重的痤瘡,可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏,這些處方藥能幫你對癥下藥,拖延只會讓問題更嚴重。
錯誤十:等皺紋出現(xiàn)了才用抗老產(chǎn)品
無論什么年齡段,最重要的是防曬和保濕,什么時候用抗老化產(chǎn)品都不算早。如果你20來歲,就是用去皺和抗老面霜的絕佳時期,預(yù)防是關(guān)鍵,不要等到問題出現(xiàn)了,再去修復(fù)。
錯誤十一:忽略脖子的保養(yǎng)
脖子和手是最容易透露年齡(也是最容易被忽略)的部位,你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀的優(yōu)雅美女,但是當你看到她們的脖子,會立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實年齡。很多人都會遺忘脖子的保養(yǎng),那么從今天開始,讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸,把脖子也納入日常護膚程序中,數(shù)年后你回感謝自己的努力。
錯誤十二:油性肌膚就要選擇去脂強產(chǎn)品
一些MM一到夏天就拼命用皂基等強堿性的潔面產(chǎn)品洗臉,以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。
其實真正的去油要做到不是拼命洗臉,而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分,讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài),可以選擇具有保濕效果的潔面品,清潔的同時保護油脂保護膜。然后,用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚,還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來減少出油量。
錯誤十三:保濕就是不停補水
很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候,就會認為皮膚太缺水,必須要強力補水,甚至天天做面膜,其實這樣做的效果反而會導(dǎo)致過度護膚。其實肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水,表皮之所以會覺得干燥,那是因為皮膚屏障受損,或者皮膚的天然保濕成分流失,導(dǎo)致自身的保濕能力下降了,水分流失過快。
這時候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進行修復(fù)保濕屏障,另外還要注意保持環(huán)境的濕度,防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復(fù)完成后,這些情況自然會消失。
錯誤十四:天天敷面膜
天天敷面膜會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過度,皮脂膜受損,皮膚屏障變得殘缺不全,肌膚敏感、干燥,很難修復(fù)。
保濕面膜貼可以天天敷,但是水洗類面膜就應(yīng)當適度使用,每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質(zhì)作用,敏感性肌膚應(yīng)當避免使用,普通肌膚最多一周或者2周使用一次,以避免去角質(zhì)過度,失去正常的屏障功能。
錯誤十五:洗臉前不先洗手
大部分女孩在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣,但是你想想:你的手可能剛摸過鈔票,地鐵上的扶手,捋過頭發(fā)上的油脂……這些細菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上,這可能是一個長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。
想要肌膚健康美麗,僅僅使用護膚品是不夠的,當下提倡健康養(yǎng)顏,從內(nèi)調(diào)理也是一個關(guān)鍵。多喝水不熬夜,少吃油炸食品,要保持皮膚的干凈喲!
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