雀斑對(duì)于那些愛(ài)美的女性們?cè)斐珊芏嗬_,雀斑難消除只是因?yàn)闆](méi)找對(duì)方法,在此介紹幾種較為簡(jiǎn)單便捷的除斑方法。
合理膳食幫你消斑于無(wú)痕
夏日炎炎,許多女性都擔(dān)心曬后臉上會(huì)出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防曬,避免輻射,適量飲水,保持體內(nèi)正常的新陳代謝之外,還可多多飲用一些維生素含量豐富的果汁,使皮膚長(zhǎng)期光亮潔凈。
番茄汁
經(jīng)常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁,對(duì)防治雀斑有較好的作用。
西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,能有效減少黑色素的形成。西紅柿還含有番茄紅素,它具有抗氧化能力,增強(qiáng)人體的免疫功能,有抗衰老,滋潤(rùn)皮膚的作用。
胡蘿卜汁
或者將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可清除自由基延緩人體衰老,維持上皮組織的健康。
胡蘿卜還含有豐富的維生素A,維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
檸檬汁
檸檬中含有大量的枸櫞酸,能與皮膚表面的堿中和,可防止色素集聚。因此,經(jīng)常飲用檸檬水或在洗臉?biāo)械蝺扇螜幟手墒蛊つw白嫩。
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