你曾犯過這種防曬錯誤嗎？

　　1、氣溫低的冬天與和煦的春秋的紫外線都很少，基本不用防曬。

　　2、今天陰天，就算不涂防曬霜也沒問題。

　　3、肌膚一點(diǎn)兒都沒曬紅，說明沒有受損。

　　4、我不容易曬黑，所以也不用防曬。

　　5、最近在長痘，越涂防曬越刺激。

　　以上任何一條都是我們最常犯的防曬錯誤。

　　無論室外室內(nèi)，尤其在晝夜的溫差大以及空氣里水分的驟變的秋季，肌膚除了容易誘發(fā)過敏等癥狀，更容易被紫外線刺激，所以防曬品在兼顧防曬的同時更應(yīng)具備溫和低敏的功能，所以選擇一款物理性防曬的防曬產(chǎn)品更能貼近這一需求。

　　就憑那項(xiàng)著名的研究——坐在靠窗位置工作的員工，可能會比他的同事看起來老了10歲，你還有什么不防曬的道理！可僅在面部涂涂抹抹就算了？對于室內(nèi)可見光，防曬重點(diǎn)應(yīng)集中在上半身，尤其不要忽略暴露在外的肩頸和手臂。

　　頸部作為女人最先衰老的LOGO，血管密集，膚質(zhì)薄透，是連祛皺針都打不進(jìn)的地方，請務(wù)必給它和面部同樣的呵護(hù)待遇。伏案的手臂長時間接觸日光和燈光的照射，也是室內(nèi)防曬重點(diǎn)。

　　素面朝天的MM大可以間隔時間補(bǔ)擦防曬，但是天天上班上妝的MM就無法這樣補(bǔ)擦了。這時候擔(dān)心補(bǔ)擦防曬會毀了精致妝容的MM可搭配一個帶PA++值的防曬粉餅，2~3小時補(bǔ)妝一次，輕松防止室內(nèi)紫外線。

　　扎根商場的購物狂千萬別忘了在包里塞一只防曬霜。相信你看到這里時肯定不屑一顧，覺得編輯聳人聽聞了。據(jù)一項(xiàng)針對日光燈、鎢絲燈和鹵素?zé)舻臏y試發(fā)現(xiàn)，鹵素?zé)魰尫湃ㄩL紫外線，以距離50厘米為例，一周5個工作日連續(xù)照射4小時以上，會達(dá)到30%的肌膚致紅量，比黃昏的太陽還要厲害。

　　值得一提的是而且鹵素?zé)舻淖贤饩€是一種慢性灼傷，會加速肌膚老化松弛、色素沉淀。那些大型商場光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素?zé)簟?/p>

　　躲進(jìn)屋里基本等于逃過UVB(中波紅斑效應(yīng)紫外線)的大劫，因?yàn)閮H有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但對你來說壞消息是，將有超過85%的穿透力超強(qiáng)的UVA(長波黑斑效應(yīng)紫外線)肆無忌憚地流竄至室內(nèi)，其烈度堪比15倍的UVB！所以在那沒有厚窗簾遮擋屋內(nèi)，防曬產(chǎn)品系數(shù)至少要達(dá)到PA++才能保障肌膚免受UVA的刺激。

　　而在亞洲地區(qū)的MM要注意了，亞洲地區(qū)的UVA量普遍高于歐洲，同樣的季節(jié)條件下，我們接收到的UVA照射量是法國巴黎的2、6倍。

　　愛做飯的都是黃臉婆？這可是有科學(xué)依據(jù)的。長時間處在熱源旁，肌膚也會因自我防衛(wèi)功能發(fā)揮作用而產(chǎn)生黑色素，加上爐具里燃燒的火焰帶來的光效應(yīng)，其對肌膚的刺激絕不亞于紫外線。所以，烹飪前應(yīng)涂抹隔離防曬產(chǎn)品，烹飪完應(yīng)該及時洗臉保濕，為肌膚降溫。

　　即使是宅人中的戰(zhàn)斗機(jī)，也避免不了白天出門。不管是自駕還是搭乘出租車，都別小看穿過車窗進(jìn)入車內(nèi)的紫外線，所以出門前一定要記得擦上SPF20以上PA++的防曬霜。

　　自駕族們還需特別注意手部的防曬以防出現(xiàn)鴛鴦臂。可以選擇一件純棉質(zhì)地的襯衫倒著套在雙臂上，這件襯衫相當(dāng)于涂了一層SPF15~40的防曬霜。

　　多種研究證明，夜晚同樣存在紫外線，只不過沒有白天那么強(qiáng)烈;還有游泳池的燈光，通過水面反射，對肌膚也是不好的。還有的人在黃昏的時候去游泳，認(rèn)為夕陽的紫外線已經(jīng)弱了很多，就把擦防曬不當(dāng)一回事，但其實(shí)經(jīng)過水面的折射以后，紫外線的強(qiáng)度會增加好幾倍，所以這時的防曬也一點(diǎn)兒不能馬虎。

　　游泳對肌膚的傷害可沒曬傷那么簡單，長時間泡在水里，也會讓你的肌膚變薄變干。用溫和的潔面后，最好能做保濕措施。