我們總會談論哪些底妝可以迅速遮瑕,遮蓋毛孔,卻很難做到長期堅持一些生活習慣以實現(xiàn)真正的無暇美肌。肌膚的療愈日程實在是太長太艱辛,不過,你也可以通過一些日常小習慣的改變來踏上零毛孔計劃的第一步。
一、注意手機的清潔、常備藍牙耳機
手部每天都會攜帶很多細菌,一旦長期接觸到毛孔,久而久之,就會發(fā)炎。而威脅最大的并不是手部,而是你的手機。手機可以說是超級細菌儲存器,打電話時經(jīng)常將手機貼著面部,用剛摸過手機的手去摸臉都是會導致肌膚發(fā)炎的病因。
二、堅持防曬日曬是”老人斑“的罪魁禍首
以往,我們習慣把年齡比較大的人臉上的斑點稱為老人斑,實際上,老人斑和你的年齡關系不大,只是因為長期暴曬留下的印記。一旦斑點形成,想要完全消除的可能性就比較小了,你能做的只是淡化斑點。所以,你所有的重點都必須放在防護這個問題上。
三、別本末倒置!清潔才是收毛孔的關鍵
因為每個人天生面部肌膚的毛孔就不是同等的,這里有一部分的基因因素。不過,只要有心,你就可以防止他們變大,甚至能稍稍收縮一些毛孔。阻塞是毛孔變大的主要原因,因此,定期清潔、去角質(zhì)、控油加一些輕盈的面霜才是收毛孔的關鍵,而非每天用各種收斂水刺激皮膚。
四、不要一味節(jié)食在膳食結(jié)構里加一些抗老食品
改善一下的你的食譜,加一些抗老食品進去會非常有幫助。許多人傳說西瓜糖分太高,最好少接觸以保持身材。其實西瓜以及芒果都是富含類胡蘿卜素的水果,可以幫忙抵御日光的侵害。藍莓更是超強的抗氧化食品,可以防止過早衰老。除了水果,大馬哈魚也是很好的美容食物,其中含有的omega-3,長期食用會讓肌膚更柔滑。
(實習編輯:劉睿昌)
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