淘米水妙用又當(dāng)面膜又當(dāng)洗面奶

2015-06-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：洗米水冷藏存放使用，不過(guò)只能在冰箱冷藏1天，不能超過(guò)第2天，不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)！在第二次淘米時(shí)，以“白酒”取代清水，就可得到更營(yíng)養(yǎng)的“白酒淘米水”。

　　很多人淘完米之后，都會(huì)習(xí)慣把淘米水倒掉，其實(shí)這是很浪費(fèi)的！因?yàn)樘悦姿墒敲廊菽勰w的極好法寶。每天長(zhǎng)時(shí)間在電腦面前呆，經(jīng)常熬夜，這些都是傷害皮膚的禍?zhǔn)祝つw不好好護(hù)理，黑色素會(huì)慢慢顯現(xiàn)在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃，因此任何時(shí)候美白功課都不能忽視。而淘米水中的某些物質(zhì)可以有效解決這些傷膚問(wèn)題。

　　淘米水巧護(hù)膚

　　用淘米水洗臉，只要每天早晚各1次，就能達(dá)到美膚作用。不過(guò)，潔膚用的淘米水也是有講究的。

　　材料：白米、自來(lái)水

　　做法：

　　1.把白米放入容器中，倒入自來(lái)水。

　　2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來(lái)水，搓洗后留下第2次洗米水備用。

　　3.將留下的洗米水經(jīng)過(guò)一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

　　4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來(lái)洗臉啰！

　　小貼士：洗米水冷藏存放使用，不過(guò)只能在冰箱冷藏1天，不能超過(guò)第2天，不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)！在第二次淘米時(shí)，以“白酒”取代清水，就可得到更營(yíng)養(yǎng)的“白酒淘米水”。

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　　淘米水當(dāng)"面膜"

　　除了可以直接用淘米水美膚之外，使用淘米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯(cuò)。

　　做法：

　　1.將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

　　2.將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放于另一容器中備用)，留下底部的沉淀物。

　　3.洗澡前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。

　　4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時(shí)用溫水洗凈。

　　5.最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

　　小貼士：米糠泥面膜一周使用一次即可。當(dāng)沉淀物變干時(shí)，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯(cuò)。但記住，如果太干時(shí)，千萬(wàn)不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點(diǎn)點(diǎn)面粉，增加粘稠度。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）

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