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避免皮膚過敏日常生活中要注意哪些事項(xiàng)

2015-05-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒,減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會(huì)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

  平時(shí)我們可以發(fā)現(xiàn)身邊的人因?yàn)槟撤N東西而過敏,在換季的時(shí)候這類現(xiàn)象尤為普遍,因此在換季的時(shí)候?qū)τ谶^敏性的皮膚人群,更加要注意日常過敏源,想辦法避免皮膚過敏的出現(xiàn)。那么在日常生活中我們?nèi)绾伪苊馄つw過敏現(xiàn)象出現(xiàn)呢?應(yīng)該注意什么呢?

  目前皮膚過敏者在日常生活中需要注意的事項(xiàng)主要有:

  1、防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄,更容易受到刺激。

  2、在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒,減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會(huì)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

  3、不吃容易引發(fā)過敏的食物如海產(chǎn)類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。多吃些富含維生素C的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。

  如果出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象,可以采用儀器治療、中藥治療、外用藥治療等幾大類。不過在進(jìn)行治療時(shí),務(wù)必要根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇,從而保證最終的治療效果。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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