在夏季里,天氣炎熱,空氣潮濕,過敏性皮膚應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?
一、飲食調(diào)理:多吃一些水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉等食品。
二、生活調(diào)理:生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠。
三、皮膚要保持清潔,經(jīng)常用冷水洗臉。
四、盡量避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激。
五、要保持皮膚吸收充足的水分,避免夏日炎熱引起的皮膚干燥。
六、避免過度的日曬,否則會引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
夏季里過敏性皮膚應(yīng)該怎樣去護理?
一、選用敏感系列護膚品,如:冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。
二、忌用產(chǎn)熱的護膚系列,不對面部做大面積按摩(或者不做按摩),切勿選用磨砂膏。
三、使用同一牌子化妝產(chǎn)品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
四、選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。
五、盡量不化妝或不化濃妝。
六、如果出現(xiàn)皮膚過敏后,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
(實習編輯:劉睿昌)
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