有過良性腫瘤也要警惕乳腺癌

2014-10-16 來源：健客網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：本月是世界乳腺癌防治月，乳腺癌是威脅女性生命的腫瘤殺手。所以，在日常生活中，女性朋友們要學會預防、自檢。乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)是值得推廣的。

　　沈陽市第四人民醫(yī)院乳腺外科主任牛桂芬表示，目前醫(yī)學界已經總結出一套行之有效的預防乳腺癌的方法。如果女性朋友掌握了它，一定會有效預防乳腺癌。

　　八項行為準則能防乳腺癌

　　牛桂芬告訴記者，在北京、上海等大城市，乳腺癌已經成為婦女第一位惡性腫瘤。乳腺癌在小于20歲的女性中極少見，在30歲之前也不是非常多，然而隨著年齡的增長，乳腺癌的發(fā)病率急劇上升，在50歲之前較多。非激素依賴性腫瘤卻沒有這種在絕經期前后發(fā)病曲線下降的現(xiàn)象。

　　如何預防乳腺癌？牛桂芬總結了八項行為準則：適當節(jié)制脂肪和動物蛋白質攝入，多食蔬菜水果，增加體育活動；結婚、生育別太晚，盡量哺乳；更年期婦女適當增加體育活動，控制總熱量的攝入，避免絕經后肥胖；更年期婦女盡量避免使用雌激素，慎用含雌激素的保健品；避免不必要的放射線照射；高危人群應進行定期檢查；不過量飲酒，消除煩惱，保持心情舒暢；建立良好的生活方式，保持心態(tài)平和，不斷調整自己適應目前的生活節(jié)奏。

　　牛主任強調乳腺癌病期與預后密切相關，發(fā)現(xiàn)越早，治愈率越高。乳腺癌的早期表現(xiàn)是乳房腫塊，乳頭溢液。由于乳腺位于身表，易于早期發(fā)現(xiàn)。目前乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)手段包括乳腺自查、臨床體檢、乳房X線攝影、超聲檢查、核磁共振檢查、乳頭溢液檢查及可疑病變的組織病理學檢查等。

　　有過良性腫瘤也要警惕

　　牛桂芬強調，有乳腺癌高危因素的人務必要經常到醫(yī)院檢查，保持高度警惕。我國婦女的乳腺癌高危因素包括七種，即有乳腺癌家族史；既往有乳腺良性腫瘤史；未育；第一胎足月妊娠大于30歲；月經初潮年齡小于12歲或停經在55歲之后；進食過量的動物脂肪，絕經后體重超重；長期口服或注射雌激素。

　　此外，1997年美國癌癥協(xié)會（ACS）制訂了乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)的推廣原則，也值得借鑒。18到39歲，每月一次乳房自我檢查，三年一次臨床體檢。40到49歲，每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查，高危婦女請向醫(yī)生咨詢更有針對性的檢查方式。50歲以上，每月一次乳房自我檢查，每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查。

　　乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，不但療效提高、改善預后，還可以減少衛(wèi)生資源的浪費，減輕額外治療所帶來的痛苦。關愛女性，關注乳腺健康，刻不容緩。推薦閱讀：宮頸炎拖延不治可能拖成癌>>>