長(zhǎng)期不規(guī)律飲食習(xí)慣會(huì)引發(fā)胃癌

2014-08-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：俗話說(shuō)：“早睡早起身體好”可對(duì)于現(xiàn)在很多年輕人來(lái)說(shuō)，早晨起床是很痛苦的事。很多人都能多睡會(huì)就多睡會(huì)，起床后甚至不吃早餐就趕去上班，中午在辦公室里湊合著吃點(diǎn)快餐，然后埋頭工作，晚上又暴飲暴食，吸煙、喝酒、熬夜。

　　現(xiàn)在有很多年輕人都有不吃早餐的習(xí)慣。不良的生活習(xí)慣可以促進(jìn)其發(fā)病，循證醫(yī)學(xué)研究表明：吸煙、飲酒、吃剩飯剩菜等習(xí)慣等可以增加其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而不吃早餐是最大的危險(xiǎn)因素。飲食習(xí)慣不良如飲食不規(guī)律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品，喜食致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜，喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等都是引發(fā)胃癌的危險(xiǎn)因素。

　　長(zhǎng)期酗酒及吸煙也是引發(fā)胃癌的危險(xiǎn)因素：酒精可使粘膜細(xì)胞發(fā)生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強(qiáng)的危險(xiǎn)因素，青少年時(shí)期開始吸煙者危險(xiǎn)性最大。胃癌被認(rèn)為是我國(guó)常見的惡性腫瘤之一，經(jīng)常不吃早餐成為此病的發(fā)病因素。

在我國(guó)其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬(wàn)人死于胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4，且每年還有2萬(wàn)以上新的胃癌病人產(chǎn)生出來(lái)。胃癌確實(shí)是一種嚴(yán)重威脅人民身體健康的疾病。胃癌可發(fā)生于任何年齡，但以40～60歲多見,男多于女約為2：1。其發(fā)病的原因既有遺傳因素，也與后天的環(huán)境及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

　　由此可見，不良的飲食習(xí)慣是可以導(dǎo)致胃癌的發(fā)生的。所以大家要想避免此病，一定要堅(jiān)持吃早餐，按時(shí)吃飯。同時(shí)也要多了解一些關(guān)于胃癌的常識(shí)，以便從生活中更好的預(yù)防此類疾病的發(fā)生。

（實(shí)習(xí)編輯：伊玥）

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