據(jù)孫寶勝主任介紹，要積極預(yù)防宮頸癌，女性應(yīng)定期做婦科檢查，積極參加宮頸癌的篩查，通過普查宮頸脫落細胞，發(fā)現(xiàn)宮頸的癌前病變和早期癌，獲得很好的治療效果。女性還應(yīng)該積極治療慢性宮頸炎尤其是宮頸糜爛，并節(jié)制生育。生活中，應(yīng)使用避孕套等措施避免意外懷孕，杜絕不潔性交，做到不吸煙、少吃腌制食品，多吃含葉酸和維生素A、維生素C的食物。另外，丈夫應(yīng)注意清除包皮垢。

　　宮頸癌患者的日常飲食護理

　　第一、需要補充胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)我院專家的臨床診斷積累分析得出，患宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

　　第二、補充維生素C的攝入，維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來我院專家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

　　第三、補充微量元素鋅和硒，鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。

　　在膳食中補充鋅和硒尤其重要。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

　　除了補充元素，宮頸癌患者飲食須注意：

　　1.宮頸癌患者白帶多水樣時，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物;帶下多粘稠，氣味臭時，忌食滋膩之品。

　　2.宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能為主，應(yīng)盡可能的補給營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。

　　3.宮頸癌晚期，應(yīng)選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、赤小豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

　　4.化療時，飲食調(diào)養(yǎng)以健脾補腎為主，可用山藥粉、苡米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕，香蕉等。出現(xiàn)消化道反應(yīng)，惡心、嘔吐、食欲不振時，應(yīng)以健脾和胃的膳食調(diào)治，如蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、金橘等。

　　5.放療時，飲食調(diào)養(yǎng)以養(yǎng)血滋陰為主，可食用牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等;若因放療而出現(xiàn)放射性膀胱炎和放射性直腸炎時，則應(yīng)給予清熱利濕，滋陰解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸薺、蓮藕、菠菜等。

（實習(xí)編輯：劉榕楨）