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如何預(yù)防子宮肌瘤

2014-04-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:子宮肌瘤的發(fā)生不僅對(duì)女性造成傷害,也給生活和家庭造成了巨大的影響,要預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生,應(yīng)做好預(yù)防的措施

  子宮肌瘤的發(fā)生不僅對(duì)女性造成傷害,也給生活和家庭造成了巨大的影響,要預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生,應(yīng)做好以下的措施:

  1.勞逸結(jié)合:應(yīng)保持良好的生活規(guī)律,不經(jīng)常加班熬夜,防止過(guò)度疲勞,經(jīng)期尤須注意休息。

  2.科學(xué)飲食:應(yīng)保持飲食的合理性,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。芒果有止血功效,經(jīng)期應(yīng)盡量避免,以免誘發(fā)子宮肌瘤,如果月經(jīng)量過(guò)多,要多吃富含鐵質(zhì)的食物,以防缺鐵性貧血。

  3.保持個(gè)人衛(wèi)生:日常應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其應(yīng)保持外陰清潔、干燥,內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多,應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

  4.注意避孕:患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后,子宮恢復(fù)差,常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥,應(yīng)注意避孕。

  5.減少雌激素刺激:子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素有很大關(guān)系,不要額外攝取雌激素,絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意,以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。

  6.定期檢查:應(yīng)定期檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。如確診為子宮肌瘤,每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年復(fù)查1次。

  (實(shí)習(xí)編輯:梁桂華)

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