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遠(yuǎn)離四個(gè)不良習(xí)慣 讓肝不生病!

2018-02-27 來源: 肝癌最好的治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不能因其他疾病的治療大量用藥而傷害肝臟,日常生活中,吃藥更要謹(jǐn)慎。

 怎么樣讓你的肝臟健康?傷肝有哪些行為?什么樣的原因會讓你患者肝癌?下面我們一起來看看。

 
日常生活中有這四大傷肝因素:
 
公眾聚餐警惕肝炎病毒
 
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國乙肝病毒攜帶者已有1.3億之多,即每10個(gè)人中就有一名。如何阻斷肝病傳播途徑?日常生活中要注意就餐衛(wèi)生,公眾聚餐使用公筷,也不要為別人夾菜。
 
日常飲食遠(yuǎn)離黃曲霉素
 
黃曲霉素是傷肝的主要毒素。豆腐乳含有大量黃曲霉素,霉變大米、苦花生米和瓜子含有的黃曲霉素可使肝癌發(fā)生率提高好幾個(gè)百分點(diǎn)。另外,日常用的保鮮膜、劣質(zhì)快餐盒遇熱會產(chǎn)生大量黃曲霉素,反復(fù)用過的油炸出的油條等食品要盡量少吃。
 
空腹喝酒損傷大
 
中國人喝酒每年都會喝掉一個(gè)西湖。酒精主要通過肝臟分解,而酒精傷肝,若長期大量地喝酒,肝所受的傷害是巨大的。日常生活不要酗酒,更不要空腹喝酒,空腹喝酒更易吸收乙醛。
 
小心藥物傷了你的肝
 
“是藥三分毒”,能引起肝損害的藥物至少在200種以上,其中不乏阿斯匹林、螺旋霉素、口服避孕藥等日常藥物。一個(gè)心臟病病人,為養(yǎng)護(hù)心臟每天要吃27種藥,結(jié)果心臟治好了,肝臟卻吃壞了。不能因其他疾病的治療大量用藥而傷害肝臟,日常生活中,吃藥更要謹(jǐn)慎。
 
同時(shí),預(yù)防腫瘤要注意飲食、預(yù)防感染。腌制食品易產(chǎn)生微生物污染而傷肝,臘肉、酸菜等含有致癌物質(zhì),不可多吃。少吃燒烤,燒烤不要吃直接與炭火接觸的食物,其致癌物比電烤和加鐵板燒烤的多。感染也會引起腫瘤,夏季腸道感染較普遍,飲食不注意易導(dǎo)致發(fā)燒、腹瀉甚至脫水。有些細(xì)菌可在冰箱濕度環(huán)境下增長,盡量少吃冰箱里的食物。另外,平常要多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),并定期檢查確保腫瘤早發(fā)現(xiàn)早治療。
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