上班族由于經(jīng)常加班、熬夜而忽視自身的健康，再加上淋巴癌早期癥狀不明顯,且容易轉(zhuǎn)移，因此極易錯過最佳治療期。絕大多數(shù)淋巴癌患者被確診時已屬中晚期。上班族如何才能遠(yuǎn)離淋巴癌?

　　眼睛疲勞時

　　在辦公室里整天對著電腦，眼睛總會感到很疲勞，你可以在午餐時點一份鰻魚，因為鰻魚含有豐富維生素A，另外吃些韭菜炒豬肝也有此功效。

　　精疲力盡時

　　可在口中嚼些花生、腰果、杏仁、胡桃等干果，對恢復(fù)體能有神奇功效。此外，蛤蜊湯、涼拌蔬菜、青椒肉絲、芝麻、草莓等食物含有豐富的蛋白質(zhì)及適度的熱量，可以保護(hù)并強(qiáng)化肝臟，不妨多食用一些。

　　壓力過大時

　　當(dāng)承受強(qiáng)大壓力時，身體會消耗比平時多8倍的食物，這時可多吃些富含維生素C的食物，如清炒菜花、芝麻、菠菜、水果等。工作壓力大的人，適量服用維生素C片劑，也會獲得意想不到的效果。

　　煩躁焦慮時

　　失眠、健忘、煩躁、焦慮不安時，應(yīng)多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的食物有大豆、鮮橙、牛奶、牡蠣;含磷多的食物有菠菜、栗子、雞、葡萄、土豆、蛋類。

　　凌晨零點到3點務(wù)必休息，這是預(yù)防淋巴癌最好的方法之一。反之如長期熬夜，體內(nèi)免疫系統(tǒng)因休息不足發(fā)生紊亂，就極容易引發(fā)淋巴癌。雖然上班族事業(yè)與身體很難兼顧，但是早期的一些表現(xiàn)還是能夠引起警覺。如無明確原因的淋巴結(jié)腫大，胃不舒服、欲吐、反復(fù)發(fā)熱或者長期低熱、多汗、消瘦等，應(yīng)及時檢查以免延誤病情。

　　目前治療淋巴癌除了手術(shù)及放化療外，中醫(yī)藥不能忽視。介于淋巴癌的病理特征，中醫(yī)藥可實現(xiàn)患者整體治療，并且能夠增強(qiáng)西醫(yī)治療效果。臨床顯示“偉達(dá)四位一體抗癌康復(fù)療法”能夠更全面的治療淋巴癌，尤其是對防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，減少并發(fā)癥、改善癥狀等方面都發(fā)揮著巨大的作用！