一個講演在網(wǎng)上熱轉(zhuǎn),無數(shù)人潸然淚下!主人公講訴了自己從痛經(jīng)到被查出卵巢腫瘤的苦楚,好在腫瘤是良性的!
卵巢癌——婦科死亡率最高!
近來30年來,卵巢癌病人5年生存率并沒有顯著的進步!
同樣是癌癥,但每種癌癥的5年生存期不同很大。
甲狀腺癌女病人的5年生存率可達92.03%,
乳腺癌的5年生存率可達84.16%,
但卵巢癌的5年生存率只有52.39%。
卵巢癌是婦科常見的癌癥之一,通常早期發(fā)現(xiàn)會有不錯的治愈率。不過因為大部份的卵巢癌在早期都沒有明顯癥狀,所以大部份的婦女當被發(fā)現(xiàn)是卵巢癌的時候,通常都已經(jīng)擴散,成為較晚期的癌癥。因此,卵巢癌癥的死亡率占婦科癌癥中相當高的比例。
這些人是卵巢癌高危人群
卵巢癌的明確病因現(xiàn)在還不十分明白,但研討發(fā)現(xiàn),以下這些人是卵巢癌的高發(fā)人群:
1.家族遺傳
外婆、母親或姐妹中有卵巢癌患者,特別是母親和姐妹如果都有卵巢癌。
2.初潮早,絕經(jīng)晚
有報道表明,婦女一生中的排卵周期越多,發(fā)生卵巢癌的危險性就越大。
3.未婚、未育、不哺乳
原發(fā)不孕婦女與經(jīng)孕婦女相比,其危險性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越長,其危險性就越大,不孕年限達15年以上者,發(fā)生卵巢癌的危險性明顯增高。
4.高脂肪飲食
高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性。
5.接觸滑石粉和石棉
國外研究發(fā)現(xiàn),石棉工人的卵巢癌發(fā)生率較讓人群高。
最易被忽視的五大表現(xiàn)
卵巢癌并非無跡可尋,任何蛛絲馬跡不行放過,美國癌癥協(xié)會、婦科癌癥基金會和婦科腫瘤專家協(xié)會的專家一致認為,這些早期癥狀主要包括:腹部腫脹、飽脹感、脹氣尿頻、尿急;惡心、消化不良、便秘、腹瀉;月經(jīng)紊亂、性交疼痛;疲勞、背痛等。下面五大信號女人們可要警覺了。
腹脹
腹痛
下肢及外陰部水腫
不明消瘦
例假過少或閉經(jīng)
十招下降卵巢癌危險
1少吃大魚大肉
少吃高脂肪食品.大量攝入脂肪,尤其是動物脂肪易誘發(fā)卵巢癌變,女性應(yīng)少吃大魚大肉、海鮮等高脂肪食品。
2天天喝四杯綠茶
《癌癥流行病學期刊》上的一項醫(yī)學研討成果顯現(xiàn):每天堅持喝綠茶的女性,卵巢癌的發(fā)病率比其他女性減少將近60%。研究還發(fā)現(xiàn),紅茶、綠茶都有其同樣的效果。
每天喝2杯以上茶的女性與那些從不喝茶的女性相比,患卵巢癌的風險降低了46%,而且,每天多喝1杯茶,這個風險在原來下降的基礎(chǔ)上再降低18%。
3母乳喂養(yǎng)
一項新研究顯示,對孩子進行母乳喂養(yǎng)的母親,患卵巢癌的風險較低。而且喂母乳的時間越長,對母體免于患這種癌癥的保護也就越大。
4少吃油煎蛋
女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中,會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成,例如:膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用,尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響,進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑,增加患卵巢癌的可能。
5多吃胡蘿卜
胡蘿卜能增強人體免疫力,有抗癌作用,并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng),對多種臟器有保護作用,婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率,胡蘿卜煮熟吃β-胡蘿卜素吸收率翻倍。
6遠離爽身粉
爽身粉中含滑石粉,本身是無毒的,但對于女童來說,其微小的粉末若是通過陰道、子宮、輸卵管進入卵巢表面,就會刺激卵巢上皮細胞過度增生,進而存在誘發(fā)卵巢癌的可能。
7含雌激素的藥物、補品
有研究表明,卵巢癌的發(fā)生和女性排卵及雌激素水平有關(guān)。“排卵一次,卵泡破一次,卵巢就要自我修復(fù)一次,期間雌激素水平會發(fā)生改變,這在一定程度上會對卵巢有影響。”
另外,有的女性愛美,就去吃一些所謂可以留住青春的補品,其實很多都添加了雌激素,“也許短期內(nèi)皮膚好了,但卻增加了患卵巢癌、乳腺癌的風險”。
8多吸取鈣質(zhì)
吸取足量鈣質(zhì)的女人得卵巢癌概率較低,天天吸取量要保持在1000~1200毫克。多食蛋黃、魚、肉、豆類、菜花、紫菜等食物,加強推進鈣的吸收。
9不妥煙民
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險性高28倍。
10最少每年一次婦科體檢
最少堅持每年一次婦科體檢,有利于降低癌腫死亡率,早期發(fā)現(xiàn)危害較大的惡性腫瘤如宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌等,做到早診斷、早治療,可以降低死亡率。
理氣和血,調(diào)經(jīng)止痛。用于氣郁血滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)來腹痛。
健客價: ¥24溫腎健脾,活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見月經(jīng)后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
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健客價: ¥8通調(diào)氣血,止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價: ¥11