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三個習(xí)慣最易患上胃癌！

2015-12-18 來源：健客網(wǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：胃黏膜上皮細(xì)胞的更新一般只在夜間胃腸休息時進(jìn)行，如果晚飯吃得太晚，胃腸得不到休息，胃黏膜便不能得到及時修復(fù)，久而久之可能增加胃癌風(fēng)險。

　　1、三餐不定時

　　除易導(dǎo)致胃病發(fā)生外，經(jīng)常過晚飲食胃粘膜就不能得到及時修復(fù)。另外，晚上吃的食物留在胃里，會促進(jìn)胃液大量分泌，對胃粘膜造成刺激，導(dǎo)致抵抗力減弱，出現(xiàn)潰瘍。如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品，里面的致癌物質(zhì)會進(jìn)一步傷害胃部，并最終導(dǎo)致胃癌發(fā)生。

　　2、吸煙、喝酒

　　吸煙者的胃癌發(fā)病危險較不吸煙者高50%。吸煙與胃癌有一定的關(guān)系，因?yàn)闊熿F中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌和促癌物質(zhì)，可導(dǎo)致食管癌和胃癌的發(fā)生。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收。如果飲酒同時吸煙，其危害性更大，因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

　　3、吃的太燙

　　高溫食物會損傷胃黏膜，如果長期吃的太燙，反復(fù)損傷胃黏膜以致引起質(zhì)變，其發(fā)生胃癌的危險性將是正常人的4.22倍。

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