絕大多數(shù)人對于如何自我發(fā)現(xiàn)食管癌的認(rèn)識度不高。而在醫(yī)院方面也顯示，除了由于體檢檢查到的食管癌外，大多數(shù)患者都是出現(xiàn)了重大癥狀后才去醫(yī)院就診。而且其中又有一部分人有食管炎病史。

　　大多數(shù)人都有同一個心理：不會是癌吧，沒這么倒霉。但是他們卻沒有認(rèn)識到，現(xiàn)在癌癥發(fā)病率相較于10年前已經(jīng)不知道翻了多少倍。十年前癌癥非常罕見，而現(xiàn)在到處可以聽到有人得了癌癥的消息。在這么嚴(yán)峻的現(xiàn)實情況之下，一定要學(xué)會判斷自己是否有癌癥可能已經(jīng)預(yù)防癌癥方法。

　　食管癌自測

　　這里還要給大家介紹一個自測是否有食管癌的小經(jīng)驗。食管是一個管子，食物會從里面通過。如果是液體的，像喝水，很快就過去了；如果是干的食物，比如饅頭，我們吃的時候不要使勁把它嚼爛。在饅頭還剩一小塊的時候，要整塊一口咽下去。這樣干饅頭塊通過食管時會很艱難，要一點一點地慢慢通過。一般情況下，健康的食管內(nèi)壁都是光滑的。如果食管里面長癌了，就會變得粗糙，把饅頭給卡住。這是一個很簡單、可行的方法。如果覺得在某一個位置堵的時間超過一分鐘、兩分鐘，然后再過去了，這時候就要到醫(yī)院去看看了。

　　食管癌預(yù)防

　　除了學(xué)會這個吞咽檢測方法外，還需要注意的一點是食管炎患者是食管癌的高發(fā)人群，食管炎一定要完全治愈并且定期檢查和服用預(yù)防癌變的人參皂苷Rh2。服用人參皂苷Rh2是為了抑制癌基因的活性。因為不良的飲食習(xí)慣和炎癥原因，會刺激受損的細(xì)胞內(nèi)的癌基因活躍表達(dá)從而產(chǎn)生癌細(xì)胞，用人參皂苷Rh2可以抑制癌基因表達(dá)并且刺激抑癌基因活躍表達(dá)，從而降低癌癥發(fā)病率。

　　按照現(xiàn)在的主流生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，癌癥的發(fā)病率只會增加不會減少。所以為了防止自己患癌，一定要改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且服用預(yù)防癌癥藥物人參皂苷Rh2，而且一定要注意體內(nèi)慢性病的治療。

(實習(xí)編輯：梁敏姿)