丙肝有十大高危人群日常飲食注意12點(diǎn)

2014-02-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：丙肝具有傳染性，高危人群一定要進(jìn)行丙肝病毒（HCV）感染篩查，　日常飲食中有很多食品或者藥品不適合肝病病人食用，了解每種食品的基本營(yíng)養(yǎng)成分和性味作用，用食平疴、怡情遣病，是自我療養(yǎng)中最高明的醫(yī)道。

　　丙肝也是病毒性肝炎的一種類(lèi)型，同樣具有較強(qiáng)的危害性與傳染性，相對(duì)于其他類(lèi)型病毒性肝炎，丙肝尚無(wú)疫苗可以預(yù)防，危害性更高，因此，丙肝高危人群一定要注意防止丙肝病毒的感染，那么丙肝的易感人群有哪些呢？丙肝具有傳染性，高危人群一定要進(jìn)行丙肝病毒（HCV）感染篩查：丙肝患者在治療過(guò)程中因?yàn)楦鞣N因素影響病情不斷進(jìn)展，肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變，可導(dǎo)致肝硬化發(fā)生。

　　丙肝有10大高危人群：

　　1、凡是有輸血或獻(xiàn)血史者，特別是在1996年前接受過(guò)輸血或有反復(fù)獻(xiàn)血或有單采血漿史的患者。我國(guó)從1993年起對(duì)獻(xiàn)血員篩查丙肝抗體，但由于所用試劑不完善，篩查指標(biāo)不多，部分地區(qū)普及度不夠，仍有輸血后感染丙肝的現(xiàn)象，直到1995年得到明顯改善。

　　2、與他人共用注射器者，如吸毒患者。

　　3、與HCV感染者有密切接觸，包括夫妻、子女、父母及其他密切接觸者。

　　4、在不正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過(guò)牙科手術(shù)、肌肉或經(jīng)脈注射、針灸的患者。

　　5、在消毒不嚴(yán)的場(chǎng)所進(jìn)行耳朵打孔、紋身美容、修腳等的人。

　　6、診療過(guò)程中有過(guò)意外刺傷的醫(yī)護(hù)人員。

　　7、長(zhǎng)期血液透析的患者以及接受器官移植的患者，篩查時(shí)需注意排除抗-HCV假陰性。

　　8、有人類(lèi)免疫缺陷病毒（HIV）感染者，篩查時(shí)需注意排除抗-HCV假陰性。

　　9、針刺、刀傷或者破損黏膜處接觸過(guò)HCV陽(yáng)性血液者。

　　10、有不潔性交史的人，包括妓女、嫖客、同性戀等。

　　丙肝患者平時(shí)的保養(yǎng)也就變得十分重要。從飲食上來(lái)說(shuō)，丙肝的患者盡量不要多吃肥甘厚膩的食物，更不要飲酒、酗酒，應(yīng)該多吃一些像白菜、綠豆這些解毒性的東西，由于肝臟是一種解毒的器官，這樣就可以起到幫助機(jī)體恢復(fù)的作用，同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要過(guò)于勞累。

　　日常飲食中有很多食品或者藥品不適合肝病病人食用，了解每種食品的基本營(yíng)養(yǎng)成分和性味作用，用食平疴、怡情遣病，是自我療養(yǎng)中最高明的醫(yī)道。而能針對(duì)自身疾病和營(yíng)養(yǎng)情況選擇補(bǔ)充食品，往往勝過(guò)吃藥，如果知道哪種食品不宜食用，則可以更有效地治療肝病。

　　日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)忌：

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

　　2、忌煙

　　煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

　　3、忌酒

　　不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

　　4、忌食加工食品

　　少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。

　　5、忌濫用激素、抗生素

　　是藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。

　　6、忌亂用補(bǔ)品

　　膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。

　　7、忌過(guò)多食用蛋白飲食

　　對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。

　　8、忌高銅飲食

　　肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，肝臟內(nèi)存銅過(guò)多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過(guò)多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類(lèi)等含銅多的食品。

　　9、忌生活不規(guī)律

　　“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。

　　10、忌情志不暢

　　肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀(guān)、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。

　　11、忌勞累

　　肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無(wú)力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。

　　12、忌亂投醫(yī)

　　不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。

　　日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜：

　　1、酸

　　從中醫(yī)的角度來(lái)看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉(zhuǎn)氨酶。過(guò)去，還曾經(jīng)流行過(guò)米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食欲。

　　2、甜