我們好像總在做著“傷肝”的傻事

2017-08-23 來源：廣州華港肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導(dǎo)致新鮮氣血無法生成，肝臟氣血不足，已經(jīng)受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。

　　現(xiàn)代人生活處于亞健康狀態(tài)，于是，我們常常對自己說，要養(yǎng)生~養(yǎng)生~養(yǎng)生~

　　但很多時(shí)候，我們不僅沒有注重養(yǎng)生，反而干了很多“傻事”，“傷害”我們自己！

　　熬夜玩耍

　　年少時(shí)

　　熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導(dǎo)致新鮮氣血無法生成，肝臟氣血不足，已經(jīng)受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害。

　　時(shí)間一長，不僅會皮膚粗糙，容易疲勞、倦怠，常感口苦咽干、火氣大，而且肝臟解毒功能也會因此受損，使得體內(nèi)毒素在血液中含量大大增加。

　　加班應(yīng)酬

　　青年時(shí)

　　酒精會損害肝細(xì)胞，影響肝臟的代謝功能，特別是飲酒量大、持續(xù)飲用時(shí)間越長，其后果越嚴(yán)重。

　　加之工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜壓力大、睡眠不足、疲勞過度會引起肝臟血流相對不足，“五臟同源”，肝臟氣血不足時(shí)又會牽連五臟。

　　少動好吃

　　中年時(shí)

　　人到中年，事業(yè)有所上升，生活各方面生活條件漸佳，養(yǎng)成大魚大肉、缺乏運(yùn)動等不良的生活飲食、生活習(xí)慣，再加上事業(yè)發(fā)展所需，酒自然又少不了，肝臟就這么日復(fù)一日被傻傻地傷害著。

　　藥不停

　　老年時(shí)

　　人到老年后，身體各個(gè)臟器都在衰弱，免疫能力下降，一遇到有點(diǎn)不舒服的時(shí)候，就喜歡自己買點(diǎn)藥吃，認(rèn)為小病小痛沒什么，但由于對藥物認(rèn)知不足，部分藥物會對肝、腎功能造成損傷，會加速肝臟的衰弱，時(shí)間一長會引起藥物性肝炎。

　　養(yǎng)生、養(yǎng)肝不能只是嘴上說說而已，它需要付諸到實(shí)際的行動中；也不能只是三分鐘的熱度，它更需要持之以恒的毅力！

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