統(tǒng)計(jì)顯示,肝癌男女比例為7-10:1,即意味著男性肝癌患病人數(shù)是女性的7-10倍。為什么男人這么容易得肝癌,如何才能有效預(yù)防肝癌呢?
男性得肝癌,有4個(gè)“幫手”
專(zhuān)家分析,女性肝癌發(fā)生率更低,是因?yàn)榇?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/man/717046.html' target='_blank'>性激素對(duì)一些肝癌致病因素有拮抗作用。
相對(duì)的,男人易患肝癌,也是因?yàn)樗麄冇须[藏的“幫手”。
肝癌“幫手”1:睡眠不足
睡眠過(guò)程中,人體進(jìn)入修復(fù)狀態(tài),如經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,影響肝臟的自我修復(fù),肝臟機(jī)能就會(huì)下降。
專(zhuān)家表示,現(xiàn)在的上班族大多有晚睡習(xí)慣,雖然不至于一大早就睡覺(jué),但最好11點(diǎn)睡著,保證充足睡眠的同時(shí),還能促進(jìn)肝臟的排毒,有益健康。
肝癌“幫手”2:暴飲暴食
暴飲暴食除了會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)外,還會(huì)誘發(fā)脂肪肝。
??歐洲肝病專(zhuān)家丹尼爾·帕拉迪博士表示,暴飲暴食既損害胃腸道健康,還會(huì)增加體內(nèi)自由基的數(shù)量。
肝臟的主要功能之一就是消除人體自由基,排除毒素,使血液得到凈化。所以人體自由基越多,肝臟的負(fù)擔(dān)越重,久而久之肝臟功能就會(huì)受損。
肝癌“幫手”3:吃太多加工食物
加工食物之所以對(duì)身體有害,是因?yàn)槠渲刑砑恿松?、防腐劑和人工甜味劑等,這些成分都含有人體較難分解的化學(xué)物質(zhì),適當(dāng)食用是沒(méi)有問(wèn)題的,但如果攝入過(guò)多,進(jìn)入人體后就會(huì)地增加肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)肝臟問(wèn)題。
肝癌“幫手”4:過(guò)量飲酒
眾所周知,飲酒傷肝。過(guò)量飲酒還會(huì)降低肝臟凈化血液的能力,導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加,引起肝臟損傷。
此外,酗酒還會(huì)導(dǎo)致肝臟中毒,甚至誘發(fā)肝炎。長(zhǎng)期酗酒則容易導(dǎo)致肝硬化,而肝硬化是肝癌形成的主要原因之一。