如果夫妻兩人其中有乙肝患者，如何安全進(jìn)行兩性生活呢？由于各種各樣的顧慮，夫妻一方患有一方患有乙肝的會比較在意自己會不會把疾病傳染給對方，所以導(dǎo)致雙方在性生活上的不和諧，所以學(xué)習(xí)以下的性保健方法，這會把傳染乙肝的幾率降到最低。

　　夫妻生活中，網(wǎng)友們較為擔(dān)心，像接吻、吃飯是否會傳播？

　　這個問題關(guān)心的人許多，家里只要有一位乙肝患者，其他人好像吃飯都要碗筷分開或者跟他隔離。衛(wèi)生部也說過這個事情，乙肝的傳播途徑不像此外的傳染病，乙型肝炎是特別清楚的，它的傳播就是主要是經(jīng)過三個途徑，就是血制品傳播、性傳播還有母嬰傳播，生活的接觸，在一起共用午餐或者共用物品還有擁抱，這些都不感染。我們不主張把乙肝患者尤其是攜帶者，被人為地分開，沒有必要。

　　乙肝患者安全過兩性生活，要把握以下原則：

　　1、急性肝炎期，當(dāng)谷丙轉(zhuǎn)氨酶顯著升高，全身乏力、黃疽等癥狀明顯時，應(yīng)該禁止任何性活動，包括自我安慰行為。

　　2、肝炎恢復(fù)期病人，可以有節(jié)制地進(jìn)行夫妻性生活，但不宜過頻，時間也不宜過長，以次日不感疲勞為度

　　3、乙型肝炎表面抗原和乙型肝炎e抗原同時陽性的患者，最好在婚前進(jìn)行藥物治療，以降低血中的傳染性。

　　4、慢性病毒性肝炎（包括乙型、丙型、丁型）患者在發(fā)病期間最好不要過性生活。此時病毒復(fù)制活躍，具有較強(qiáng)的傳染性，同房會加重肝臟損傷或傳染性伴侶。建議在肝臟功能指標(biāo)恢復(fù)正常后，再進(jìn)行性生活。

　　5、慢性肝炎患者病情穩(wěn)定時，即處于病毒無復(fù)制或者非常低復(fù)制的狀態(tài)，可以進(jìn)行有節(jié)制的性生活。性生活頻率為年輕人每周1~2次，中年人每1~2周一次。過性生活時戴避孕套。

　　6、往常要多食用菌類食物，如木耳、香菇、蘑菇等，能前進(jìn)免疫力，魚類富含豐盛的蛋白且易消化。

　　7、多吃新鮮蔬菜和生果，增加VC的含量，少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物，以清淡飲食為宜。

　　8、現(xiàn)在都是基因工程乙肝疫苗，國產(chǎn)的進(jìn)口的都可以，大三陽一方在肝功查驗(yàn)正常值以內(nèi)，可以過正常人的日子。

　　熬夜對乙肝的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　一、患有乙肝的患者也就是乙肝病毒攜帶者，此類病人若是經(jīng)常性的熬夜的話是極易導(dǎo)致自己肝火旺的，長期下去也不是好現(xiàn)象。另外，還會導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。

　　二、大家應(yīng)該都有樣一種體會就是熬夜之后自己整個人的晉祠狀態(tài)都不是很好了，這對乙肝病人的危害著實(shí)不是小事。經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài)，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能不正常，使病情不斷加重。

　　三、為了自己的身體健康乙肝患者一定要讓自己有充足的休息時間，可是長期熬夜是會擾亂生理代謝的，對病情康復(fù)沒有幫助。晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟對機(jī)體發(fā)揮新陳代謝、解毒等功能的時間，如果此時間段得不到充分休息，就會影響肝臟的解毒、代謝、修復(fù)功能，進(jìn)而對病情亦是不利的，因此乙肝病毒攜帶者注意保證充足的休息是很有必要的。

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