甲肝是由于感染了甲肝病毒而引起的病毒性肝炎，甲肝具有危害性大、傳染性強(qiáng)、容易爆發(fā)等特點(diǎn)。甲肝主要通過(guò)糞口途徑進(jìn)行傳播，甲肝預(yù)防一定要注意個(gè)人衛(wèi)生管理，尤其是飲食管理。甲肝危害如此大，那么如何才能自查甲肝呢？甲肝又要如何去預(yù)防呢？

　　專(zhuān)家指出，甲型病毒性肝炎（簡(jiǎn)稱(chēng)“甲肝”）是以肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞損傷為主的常見(jiàn)急性消化道傳染病。甲肝病毒一般可以在外界環(huán)境中數(shù)月保持穩(wěn)定。但高溫100℃持續(xù)5分鐘、紫外線、多種消毒劑都能滅活病毒。急性期病人和隱性感染者是甲肝的主要傳染源。

　　典型癥狀：突然發(fā)燒、濃茶尿、眼睛黃

　　突然發(fā)作的發(fā)熱，不適，厭食，惡心，腹部不適，濃茶狀尿；皮膚黃染、鞏膜黃染等黃疸體征。

　　傳播途徑：主要通過(guò)糞、口傳播

　　1、食物：食用被甲肝病毒污染的水產(chǎn)品（牡蠣、毛蚶、蛤類(lèi)、蟹等）、蔬菜、水果等。

　　2、水：在糞便和水源管理較差的地方，尤其在雨季和暴雨沖刷后，糞便溢出糞池污染水源后易引起甲肝傳播。

　　3、日常生活接觸：在衛(wèi)生條件差、居住擁擠的地方，通過(guò)患者被糞便污染的手、用具、餐具、玩具、衣服等，可直接和間接經(jīng)口傳播。

　　4、其他途徑：蒼蠅、蟑螂機(jī)械地?cái)y帶甲肝病毒污染食物，也可引起甲肝傳播。

　　生活中，我們應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)甲肝的危害，感染甲肝不但會(huì)給家人帶來(lái)麻煩，自己也會(huì)有生命危險(xiǎn)。對(duì)于甲肝的治療，一般可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制。但是治療期間不可亂用藥，很多朋友在出現(xiàn)甲肝的時(shí)候，就慌亂不已，拼命吃藥。其實(shí)這種做法極其錯(cuò)誤。專(zhuān)家指出，甲肝為自限性疾病，過(guò)度依賴(lài)藥物對(duì)于身體反而不好。甲肝患者用藥需遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不需要使用過(guò)多的藥物，沒(méi)有必要使用抗病毒藥物，主要是休息和支持療法。

　　甲肝患者應(yīng)該注意的事項(xiàng)？

　　避免飲酒、勞累以及使用損害肝臟的藥物；

　　多食容易消化、富于營(yíng)養(yǎng)的食物和新鮮蔬菜、水果等；

　　不能進(jìn)食者，靜脈輸液，供給足夠的葡萄糖、鹽、維生素C及維生素B族等，注意水、電解質(zhì)平衡；

　　有惡心、嘔吐、食欲不振者，可給予多酶片、胃復(fù)安等對(duì)癥治療；

　　中藥制劑治療甲肝效果明顯，如口服復(fù)方雙花顆粒劑，靜脈點(diǎn)滴復(fù)方茵陳注射液、清開(kāi)靈注射液等；

　　口服中藥湯劑效果也不錯(cuò)，如蒲公英、夏枯草、板藍(lán)根、金銀花等。

　　甲肝預(yù)防：搞好衛(wèi)生 打疫苗

　　一、搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊子；不隨地大小便，不隨便排放污水，嚴(yán)防糞便及污水污染水源。

　　二、做好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。飯前便后要洗手，不吃未煮熟的食物，不喝生水，不吃生蔬菜和未洗凈的瓜果，盡量避免飲用可能被污染的冷飲及食用被污染的水產(chǎn)品。

　　三、提高人群免疫力：

　　1、動(dòng)免疫：懷疑與甲肝傳染源接觸2周內(nèi)，接種人免疫球蛋白可以預(yù)防臨床甲肝，接種時(shí)間越早越好。

　　2、主動(dòng)免疫：對(duì)易感人群及時(shí)接種甲肝疫苗可以預(yù)防甲肝。其中，可選擇甲肝減毒活疫苗，只需接種1劑次，于兒童18月齡時(shí)接種；也可選擇甲肝滅活疫苗，需接種2劑次，在兒童18月齡和24～30月齡各接種1劑次。

　　此外，需要注意的是，急性甲肝發(fā)病早期常有怕冷、發(fā)熱、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀，容易誤診為感冒或急性胃腸炎。因此，患者如果出現(xiàn)尿色深黃，甚至如紅茶，眼睛、皮膚逐漸發(fā)黃，并逐漸加深，就應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行診斷。