2014-11-24
巴西美臀小姐挑戰(zhàn)肥臀擺酒杯 完敗卡戴珊
近日，網(wǎng)上掀起模仿金-卡戴珊（Kim Kardashian）拍撅臀照的熱潮， 巴西美臀小姐Claudia Alende也模仿卡戴珊的全裸翹臀寫(xiě)真，露三點(diǎn)出鏡，拍攝了一組照片，試圖再現(xiàn)肥臀擺酒杯。比較之下，美臀小姐可謂完敗卡戴珊，在卡戴珊的大翹臀面前，美臀小姐也顯得微不足道了。
學(xué)會(huì)這6招輕松打造人魚(yú)線
原地跑步可以有效減肥,深受減肥人士的歡迎,那么,原地跑步多久能減肥呢,有什么好處和壞處,下面健客網(wǎng)小編介紹了原地跑步的好處和壞處,及多久能減肥有效。
腰粗肚子大怎么減肥呢？很多人可能都會(huì)想仰臥起坐，但容易引發(fā)疲勞，因此每天做的量很有限。跟著下面的訓(xùn)練方案教你輕松甩掉贅肉。
近日，網(wǎng)上掀起模仿金-卡戴珊（Kim Kardashian）拍撅臀照的熱潮， 巴西美臀小姐Claudia Alende也模仿卡戴珊的全裸翹臀寫(xiě)真，露三點(diǎn)出鏡，拍攝了一組照片，試圖再現(xiàn)肥臀擺酒杯。比較之下，美臀小姐可謂完敗卡戴珊，在卡戴珊的大翹臀面前，美臀小姐也顯得微不足道了。
怎樣才能擁有翹臀？如何提臀瘦腿？秋冬來(lái)臨，擁有性感的翹臀會(huì)讓你美麗大增，想秀出你的曼妙身姿嗎？那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧，把身上的贅肉全部甩掉，進(jìn)行一些有有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到瘦腿翹臀豐胸又收腹的效果。
羨慕別人是易瘦體質(zhì)？想過(guò)自己的情況嗎？你可能是由于身體肌肉少，而基礎(chǔ)代謝能力低下的緣故。無(wú)論是在家還是在辦公室都可以輕松練習(xí)的3分鐘鍛煉肌肉減肥法。妹子們不要害怕肌肉，練出適量的肌肉，會(huì)讓你的新陳代謝變好，成為易瘦體，身型也更美哦。
筷子腿簡(jiǎn)單講就是又細(xì)又直又長(zhǎng)的大長(zhǎng)腿，小腿和大腿粗細(xì)幾乎一樣，小腿一般要比大腿長(zhǎng)。近日，在外拍戲的陸毅通過(guò)微博曬出鮑蕾的大長(zhǎng)腿照片。一雙又直又大的雙腿不僅讓女性看上去更具魅力，更讓男人偏愛(ài)有加，還是完美身材的表現(xiàn)之一！那么如何瘦腿美腿呢？冬天來(lái)了該怎么打造“小筷子”呢？
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒(méi)有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線，看起來(lái)很像馬甲。，那么你會(huì)羨慕模特的馬甲線嗎？其實(shí)你也能擁有哦，減肥達(dá)人推薦女生怎么練馬甲線，堅(jiān)持九個(gè)動(dòng)作擁有性感人魚(yú)線。
修長(zhǎng)美腿，人人都想擁有，但不是人人都能打造。身體部位當(dāng)中，難減的部位是腿部。想要瘦腿，總是需要花很大的功夫和時(shí)間，卻不見(jiàn)得效果會(huì)令人滿意。只要每天堅(jiān)持10分鐘就會(huì)有效果哦，1周就能360度全方位鍛煉腿部肌肉，讓你快速獲得修長(zhǎng)美腿。
女性愛(ài)美，為了完美的曲線，也能抵御嚴(yán)寒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是冬季減肥運(yùn)動(dòng)是有講究的。來(lái)了解下女性冬季運(yùn)動(dòng)適合做什么吧。
還不知道怎樣減肥？讓小編告訴你，日常生活中的輕輕松松減肥大法。一起來(lái)看看怎么運(yùn)動(dòng)能練就凹凸曲線，展現(xiàn)女性魅力吧。
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