不管是男生還是女生都會(huì)長(zhǎng)痘，只是女生長(zhǎng)痘的比例更高，而男生一旦長(zhǎng)痘，會(huì)比女生還要多，還要嚴(yán)重。

我們平時(shí)留意一下就可以看到，不少女生的臉上會(huì)有痘痘，但一般痘痘不多，而且炎癥不嚴(yán)重；而長(zhǎng)痘的男生，很多是大片的痘痘，而且炎癥比較嚴(yán)重，一般是以囊腫型痘痘為主，痘印痘疤也比較明顯。

為什么男生長(zhǎng)痘總比女生更嚴(yán)重呢？今天就跟大家分析分析！

痘痘產(chǎn)生原理

當(dāng)皮脂分泌過(guò)多，毛囊皮脂腺開(kāi)口被堵塞時(shí)，痤瘡病酸桿菌在內(nèi)部大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，從而形成炎性丘疹，也就是粉刺。當(dāng)炎癥繼續(xù)發(fā)展，毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)被破壞，就會(huì)形成更加嚴(yán)重的痘痘。

內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞、油脂分泌旺盛等都是痘痘形成的主要原因。

為什么男性更容易長(zhǎng)痘？

1、男生雄性激素分泌旺盛

刺激皮脂腺分泌大量的油脂，加速了毛囊角化，加上沾染污物、細(xì)菌，堵塞毛孔，造成痘痘的產(chǎn)生，引發(fā)肌底炎癥感染。

而女生體內(nèi)含有雌性肌膚，當(dāng)發(fā)育相對(duì)較為穩(wěn)定時(shí)，雌性激素就能減輕雄性激素造成的痘痘。

2、男生和女生的皮膚構(gòu)造不同

男生皮膚角質(zhì)層要比女生厚2-3倍！加上油脂分泌過(guò)多，導(dǎo)致毛孔容易被堵塞，形成痘痘。

3、男生擠痘痘更為暴力

消毒等措施也沒(méi)有女生做的仔細(xì)，對(duì)皮膚傷害更大，非常容易導(dǎo)致痘痘加重以及留下嚴(yán)重的痘坑。

4、有的男生總是喜歡用毛巾擦臉

你知道嗎？毛巾經(jīng)常掛在衛(wèi)生間潮濕的壞境容易滋生細(xì)菌，擦臉等于把這些細(xì)菌直接擦在臉上，想皮膚不差都難！

北大人民醫(yī)院曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把新毛巾、使用3個(gè)月和6個(gè)月的毛巾分別進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)測(cè)試。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每平方厘米內(nèi)：

新毛巾螨蟲(chóng)細(xì)菌數(shù)量級(jí)為100！

3個(gè)月的毛巾螨蟲(chóng)細(xì)菌數(shù)量級(jí)為10000！

6個(gè)月的毛巾螨蟲(chóng)細(xì)菌數(shù)量級(jí)為1000000！??！

有多少人能做到1~3個(gè)月?lián)Q一次毛巾？

你的毛巾是天天洗干凈后放在太陽(yáng)下曬的嗎？

事實(shí)是：絕大部分人都把毛巾晾在洗手間里，潮濕、陰暗，非常容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng)。

有人表示：“我從來(lái)不用毛巾擦臉，我用紙巾的”?？墒窍鄬?duì)于織物類，紙巾的粗糙感會(huì)更強(qiáng)一些，而且遇水容易掉屑，也不太適合用來(lái)擦臉。

建議使用一次性的潔面巾，方便干凈衛(wèi)生。

5、不注重護(hù)膚

有多少男生是一瓶洗面奶走天下的，尤其是一些直男癌的男生，認(rèn)為涂護(hù)膚品就是娘娘腔。

很多男生覺(jué)得皮膚油就拼命控油，選用含有堿性、控油，或大皂基的潔面產(chǎn)品，破壞了皮膚表面具有抵抗、保護(hù)，及平衡作用的酸性保護(hù)膜，皮膚內(nèi)油外干，皮膚屏障受損，皮膚問(wèn)題層出不窮！皮膚又得不到正確護(hù)理，在雄性激素過(guò)多的情況下，頻頻爆發(fā)痘痘。

6、經(jīng)常熬夜加班

男生熬夜加班的幾率高于女生，且日常的衛(wèi)生習(xí)慣保持的不好，經(jīng)常用不干凈的手，去觸摸皮膚發(fā)炎的部位，造成細(xì)菌感染。

還有很多男生由于工作或者學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致精神緊張，導(dǎo)致勞累過(guò)度，睡眠不足等，這些也會(huì)導(dǎo)致男生容易長(zhǎng)痘痘。

而且男生雄激素分泌過(guò)旺盛，如果在這期間沒(méi)做好飲食或者皮膚清潔的工作，就會(huì)引發(fā)痘痘的發(fā)生了。

7、重口味

經(jīng)常吃油膩、辛辣或者高糖的東西，也會(huì)使皮膚出油情況加重哦。

所以痘痘肌飲食上特別要注意：

盡量清淡為主，多吃蔬菜水果，水分也一定要充足。

像燒烤、油炸還有辣椒這些東西只能少接觸，因?yàn)楹苋菀滓l(fā)痘痘??！

8、吸煙喝酒

男生是煙酒的忠實(shí)粉絲。在煙酒的消費(fèi)上面，男生是主要的消費(fèi)群體，煙酒刺激肝臟，導(dǎo)致體內(nèi)的環(huán)境紊亂，對(duì)皮膚有非常壞的影響，為了痘痘早日遠(yuǎn)離我們，要盡量少煙酒，最好戒掉煙酒。

不管是男生還是女生，我們要知道！每個(gè)大痘痘都是從小痘痘演變過(guò)來(lái)的，長(zhǎng)了痘痘千萬(wàn)別不以為然，不把它當(dāng)回事，痘痘不僅影響著我們的顏值，還影響我們社交和生活、學(xué)習(xí)。

所以當(dāng)皮膚長(zhǎng)痘了一定要及時(shí)處理，不要等到惡化成膿包、囊腫、結(jié)節(jié)等嚴(yán)重的大痘痘了，才后悔莫及！