孕婦喉嚨痛首先一定要弄清楚喉嚨痛的原因是什么，有可能是上火、感冒或是咽炎感冒，都會引起喉嚨痛，覺得喉嚨痛一定不要亂吃藥，可以吃一些潤喉的食物或是就醫(yī)治療。

很多時候，有人喉嚨痛就以為是上火或是感冒，很多人都是選擇吃幾顆消炎藥然后睡一覺。但是孕婦如果出現(xiàn)喉嚨痛，千萬不能這樣馬虎了事，先弄清原因，然后對癥治療，才能好得快，也不會對胎兒有什么影響。

女性懷孕之后，由于身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現(xiàn)感冒咳嗽喉嚨痛等問題。

感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有感冒咳嗽喉嚨痛的癥狀，可以采取以下措施進行緩解。

1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。

2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

3、當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗干凈，然后切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會就可以了，然后就可以吃梨喝水。

5、可以吃一些降火的水果，比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。

6、孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力，多注意休息。

7、多喝溫開水，多排尿，能夠幫助清理掉身體里的毒素，這也是解決喉嚨痛的方法。

8、喉嚨痛的時候千萬不要煩躁，否則只會加重病情，可以出去散散心，呼吸新鮮空氣，要保持良好的心態(tài)，這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛，也能避免其他感冒癥狀的發(fā)生。

9、可以多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過于刺激、辛辣、油膩的食物。

10、從中醫(yī)的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復的目的。孕婦感冒喉嚨痛可以采用以下方法：

1、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

2、當孕婦喉嚨痛時，需要少吃刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。

3、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你懷孕的情況進行診治或用藥。

4、當孕婦出現(xiàn)喉嚨疼痛現(xiàn)象，一定不能煩躁，這樣只會加重病情，如果能保持樂觀的心態(tài)，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

5、孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。

孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

秋梨

進入秋季后大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季經(jīng)常會出現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、上火等癥狀，專家指出這與秋天干燥的氣候有關，因此在秋季應該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。

尤其是對于一些秋季肺熱咳嗽、咽干喉疼、大便燥結等癥狀的患者而言，秋梨還具有非常有效的幫助消化、解熱利尿作用。在平時生活中，不管有沒有喉嚨痛等癥狀，都可以適量的多吃些秋梨。

蘋果

蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節(jié)吃蘋果具有不同的功效，在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，在平時生活中適量多吃還具有保護心腦血管健康的作用，因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保護神。

而且多吃些蘋果還可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能，特別是對于一些長時間久坐與電腦前的人來說，更應常吃蘋果。它可以與體內(nèi)的放射性元素相結合，從而將其排出體外。

獼猴桃

獼猴桃是公認的健康水果，尤其是其中維生素含量最為豐富，甚至它還具有“維c之王”“百果之王”的美稱。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C，同時還含有血清促進素，適當?shù)氖秤每蓭椭覀兎€(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。除此之外，在獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進心臟健康、幫助消化。因此專家建議一些患有心腦血管疾病的患者，在平時應該適當?shù)亩喑孕┇J猴桃。

我國中醫(yī)認為，獼猴桃性酸，味甘寒，適當?shù)氖秤眠€具有非常有效的生津潤燥、解熱除煩的功效，因此在秋季經(jīng)常上火的人群更應該多吃。對于喉嚨痛吃什么水果好問題，獼猴桃絕對是最佳的選擇。

柚子

柚子在我國南方地區(qū)最為常見，不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點讓人欲罷不能，同時其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點也是它備受歡迎的原因。而且在柚子中還含有豐富的天然果膠，它可以降低膽固醇的含量，并且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收作用。

孕婦感冒，喉嚨疼痛難忍，食欲下降。有些孕婦擔心感冒影響胎兒，想要盡快治愈，因此會選擇服用藥物治療感冒。但需要提醒孕婦注意，抗生素和消炎藥等藥物孕婦最好不要隨意服用，以免對胎兒造成不良影響。

對于咽喉痛的治療，一般不主張使用抗生素，應在醫(yī)生指導下采用合理的治療方法。如果經(jīng)過醫(yī)生檢查身體，評估病情后，認為孕婦可以使用藥物，才可以服藥。孕婦感冒喉嚨痛一般會根據(jù)病情處方銀黃含片，它可以清熱、解毒、消炎，能用于急性扁桃體炎，急性咽炎所致的咽喉腫痛。

建議孕婦感冒喉嚨痛盡量不要選擇藥物治療。研究發(fā)現(xiàn)，維生素C對于感冒有一定療效。孕婦感冒喉嚨痛時可以服用維生素C并補充大量水分，有助于人體將體內(nèi)的病毒排出，達到緩解病癥的效果。此外，孕婦還需注意保持飲食清淡，注意休息。

另外，喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。