懷孕生娃最怕啥？除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。

想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準(zhǔn)媽媽們就開始焦慮，各路打聽預(yù)防妊娠紋的神奇方法。

據(jù)說大約80%的孕婦都會長？真的假的？

妊娠紋是因為肚子太大皮被撐開所以才會有的？

是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會長紋了？

妊娠紋到底怎么長出來的？又有什么方法預(yù)防妊娠紋呢？今天請到了傅士博來給我們講一講。

大家都有紋，為何不一樣？

80%的媽媽都會長妊娠紋？這個比例有些夸張，但現(xiàn)實(shí)中長妊娠紋的女性還真不少。

有過或見過妊娠紋的媽媽們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。

事實(shí)上，紅色和白色的妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發(fā)生發(fā)展的兩個階段。

在第一個階段，快速增大的子宮和胎兒，會造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起血管擴(kuò)張形成了急性期的紫紅色條紋。

而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復(fù)，斷裂的真皮層則發(fā)生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。

為什么我長紋，她卻不長紋？

很多過來人媽媽談?wù)摰浇?jīng)驗的時候都會說：

你看，我天天擦藥膏預(yù)防沒用！還是長紋了！XX啥都沒擦肚子也很大就沒有，好氣哦～

難道妊娠紋對特定人群有青睞？

還真是。隨著對妊娠紋的研究深入，逐漸發(fā)現(xiàn)妊娠紋有很大一部分是來自遺傳。如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白凈，你長紋的幾率也就相對變小。

除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快、過早妊娠等，也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

所以，控制體重、晚婚晚育都是預(yù)防妊娠紋的有效方法。

如果已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋該怎么辦？

有的媽媽說，我都已經(jīng)長了咋辦？

對于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽，要根除其實(shí)是很難的，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。

1.外用藥改善方法：

維A酸，能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個月會出現(xiàn)蛻皮和紅斑，而且孕期不可以使用。

另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強(qiáng)脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑也有一些效果，但是都不明顯。

2.物理治療方法：

常見方法有：光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點(diǎn)陣激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血漿（PRP），這些正規(guī)的醫(yī)療美容治療手段，對已生成的妊娠紋都是確實(shí)有改善效果的。

但是效果也會因人而異，從已有的治療案例上看，患者對治療效果的滿意度也只能說一般。

總而言之，想要更好的預(yù)防妊娠紋，還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護(hù)膚品，而晚婚晚育等做法的實(shí)際作用可能比一些所謂的神藥效果更好。

就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，妊娠紋會隨著時間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術(shù)來進(jìn)行改善的。