一日之計(jì)在于晨，美好的一天要從早安之吻開始。

早上起床，看著還在熟睡的枕邊人，來個(gè)么么噠叫醒ta吧?？?hellip;…多少激情，都?xì)г诹丝诔羯稀?/p>

明明演的偶像劇，卻沒想到分分鐘變?yōu)閲I吐劇。

我國2006年對(duì)2000人的一項(xiàng)調(diào)查顯示，口臭患病率為26.4％，也就是每四人中就有一個(gè)人有口臭。

所以，有口臭的朋友們不要自卑，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人。

重要的是，找出導(dǎo)致口臭的罪魁禍?zhǔn)?，?duì)癥下藥，爭取早日擺脫它的魔爪~

口臭主要分為兩類：口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭，占口臭人群的80%～90%。

主要是口腔內(nèi)的致臭細(xì)菌分解含硫氨基酸，產(chǎn)生奇臭的揮發(fā)性硫化物引起的。

這種硫化物的成分跟屁的成分有點(diǎn)相似，某種程度上，你可以把這種口臭理解為細(xì)菌在你嘴里「放屁」而產(chǎn)生的臭氣。

造成口源性口臭的因素主要有以下這幾種：

1、不經(jīng)常刷牙、或者不正確地刷牙、用牙線，會(huì)讓食物碎屑藏在牙縫里，然后在口腔里被細(xì)菌分解、腐敗發(fā)臭。

2、吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

3、被細(xì)菌感染而產(chǎn)生的蛀牙的牙洞里會(huì)藏污納垢，不及時(shí)處理也會(huì)導(dǎo)致口臭的發(fā)生。同時(shí)，牙齦炎、牙周炎等也屬于口腔感染導(dǎo)致的牙病，同樣是口臭的源頭。

4、口水具有“自我清潔”的作用，若口腔缺少口水的沖洗，細(xì)菌就會(huì)更容易滋生，產(chǎn)生有臭味的氣體。有些藥物以及某些人習(xí)慣用口呼吸，也會(huì)導(dǎo)致口水過少，從而引發(fā)口臭。

口腔是呼吸道和消化道共同的門戶，口氣會(huì)與其它身體的變病息息相關(guān)。

所以，一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、腎病、肺病、胃病、鼻竇疾病等也會(huì)引起口臭。

尤其是被被幽門螺桿菌感染人，往往也伴隨著口臭的癥狀。

中老年人身體素質(zhì)差，有口臭時(shí)要格外警惕。

好多聽眾都反映，自己早上起床時(shí)會(huì)口臭

但其實(shí)“早晨口臭”屬于正?，F(xiàn)象，通常不會(huì)意味著有健康問題，這是由人在睡眠中口腔環(huán)境改變造成的。

在白天時(shí)，口腔唾液腺分泌足夠多的口水，可以沖洗殘余的食物殘?jiān)?/p>

而在晚上睡覺時(shí)，口水分泌大大減少，口腔會(huì)變得干燥，口腔表面死亡的細(xì)胞會(huì)粘在舌頭和黏膜上。

當(dāng)細(xì)菌開始享用這些“美味食物”時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不愉快的氣味。

這種口臭在早上刷牙漱口后會(huì)消失，所以不必?fù)?dān)心~