夏天過去就迎來了秋天，在這么一個換季的時候是很容易引起皮膚問題的。并且隨著天氣變冷，皮膚會變得比較干燥，所以這個時候就特別容易出現(xiàn)皮膚過敏。很多朋友在出現(xiàn)皮膚過敏的情況之后就會馬上停用一切的護膚品，這樣也是不對的，使用溫和的補水產品可以提高我們的免疫力，對于過敏有緩解的效果。那么對于秋季過敏瘙癢怎么辦呢？我們來了解一下。

1、清潔適度

秋季皮膚過敏，重點咱們還是應該放在清潔上面，不過由于皮膚已經出現(xiàn)了干燥過敏的跡象，對于清潔就應該盡量的溫和了，以免清潔過度加重過敏。并且一定要注意，使用溫水洗臉，可千萬別貪涼，覺得冷水洗臉更涼快，或是用非常熱的水洗臉，這樣會更刺激過敏的皮膚。天氣也沒有那么熱了，建議大家一天洗臉兩次也就足夠了，不要太多，洗完臉也要及時擦干，建議使用一次性洗臉巾而不是你反復使用的毛巾。

2、剃須使用溫和剃須膏

很多男士在剃須時并不會使用剃須膏，覺得直接刮掉胡子也沒有什么，可萬萬沒想到，夏天你可以任性的直接刮胡子，秋天再這么任性，皮膚就會給你教訓。干燥的天氣會讓你刮胡子留下的傷口更難痊愈，不注意就會引起發(fā)炎或感染。所以在剃須之前一定要記得使用剃須膏，在剃須之后使用須后水，以緩解當前肌膚的過敏狀態(tài)。

3、多做保濕工作

秋季的皮膚過敏多半是因為干燥引起，所以對于皮膚來說，在干燥的秋季喝飽水，皮膚問題自然就解決了。所以在皮膚過敏之時，你就該考慮考慮是不是自己的保濕產品達不到秋季保濕的要求了，如果使用的都是一些夏季清爽的護膚產品，不要心疼，統(tǒng)統(tǒng)扔掉換上高保濕的產品吧。同時要注意的是，在給皮膚保濕也不要忘記脖子哦。

4、給肌膚降溫

皮膚過敏會紅腫發(fā)熱，要想辦法給肌膚降溫，舒緩過敏現(xiàn)象，這時可用紗布包裹一些冰塊放在過敏的部位進入冰敷，可迅速降溫，減少炎癥的發(fā)生，并要處于陰涼通風的地方，這樣可讓肌膚鎮(zhèn)靜下來，減輕過敏現(xiàn)象。

5、敷保濕面膜

秋季天氣干燥，皮膚過敏與肌膚缺水有著密切的聯(lián)系，所以要及時級肌膚補充水分，面膜是最好的選擇，使用具有補水保濕功效的面膜舒緩肌膚，可有效緩解過敏，在睡前使用，可讓修復效果加倍，肌膚在修復的過程中還可以提高自身的抵抗力，過敏癥狀自會減輕不少。

綜上所述，在出現(xiàn)皮膚過敏的時候，我們不需要太過緊張，如果情況不太嚴重，建議朋友調整好作息習慣和飲食習慣，并且做好清潔工作，皮膚自然就會好的。但是如果出現(xiàn)大片紅腫發(fā)炎，比較嚴重的過敏就建議朋友去醫(yī)院進行專業(yè)的治療。無論哪一種過敏，都不建議或者私自使用藥膏，皮膚類的藥膏最好要在醫(yī)生的建議下使用，以免使用不當造成過敏加重。