每個(gè)人的體質(zhì)肯定也是不一樣的，而且有的人的體質(zhì)非常的好，但是有的人也是容易過(guò)敏的，那么再出現(xiàn)過(guò)敏的時(shí)候，到底應(yīng)該怎么做？有的人過(guò)敏也是，非常嚴(yán)重的，可能也會(huì)出現(xiàn)一些驚厥，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些暈倒的，那么過(guò)敏可能會(huì)引發(fā)各種各樣的心理疾病，所以在出現(xiàn)過(guò)敏的時(shí)候，大家還是應(yīng)該要多注意一下自己的身體的問(wèn)題。

根據(jù)報(bào)道，一些研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患哮喘、花粉熱及濕疹等過(guò)敏性疾病的病人患精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

觀察20萬(wàn)名病人，分析其哮喘、濕疹、過(guò)敏性鼻炎及心理障礙之間的關(guān)系。研究主要作者表示，“作為臨床醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)這三種疾病的病人情感可能特別容易受到波動(dòng)。因此，我希望確認(rèn)這些疾病與心理疾病之間是否存在聯(lián)系。”他表示，哮喘、鼻炎(花粉過(guò)敏)、特應(yīng)性皮炎(濕疹)都是最常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病。

該研究結(jié)果顯示，過(guò)敏病人中有10.8%的人存在心理障礙，而沒(méi)有過(guò)敏疾病的人中只有6.7%的人存在心理障礙。這一結(jié)果表明，過(guò)敏疾病會(huì)使得心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加1.66倍。曾年生醫(yī)生表示，即使過(guò)敏疾病與心理疾病有關(guān)，現(xiàn)在還無(wú)法解釋其原因。

研究者對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行深層分析之后發(fā)現(xiàn)，患特應(yīng)性皮炎的病人產(chǎn)生心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小，哮喘病及過(guò)敏性鼻炎患者患心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高。有趣的是，對(duì)于哮喘疾病患者而言，使用某些治療哮喘疾病的藥物可減少患心理疾病風(fēng)險(xiǎn)。

健康從大方面上可以從兩個(gè)方面上劃分，通常情況下人們將它分為身體健康和心理健康，然而在我們的生活當(dāng)中普遍的情況下，人們都會(huì)格外的注重在對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)和保護(hù)，往往卻忽視了我們已經(jīng)脆弱不堪的心靈，不能夠與心中的自己做一個(gè)積極有效的溝通，長(zhǎng)時(shí)間不能夠認(rèn)識(shí)自我，將會(huì)在別人的說(shuō)辭、評(píng)價(jià)下迷失了自己，因此對(duì)于心靈的保護(hù)，成為了當(dāng)今社會(huì)非常熱議的一個(gè)健康話題。

那么先給大家來(lái)簡(jiǎn)單的梳理一下有關(guān)心理健康初步概念。作為一個(gè)獨(dú)立的人，在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏中，能夠快速的融入集體，并且培養(yǎng)成熟、完善、全面的個(gè)性色彩，而且對(duì)于任何的事物都能夠反映出自己的積極情緒，對(duì)于突發(fā)的事件能夠有著合理的把控能力。在平時(shí)為人處事、待人接物，不管是在生活、社交、工作等多重領(lǐng)域中，都能夠清晰的了解自我需求，在遇到矛盾點(diǎn)時(shí)也能夠做出及時(shí)有效的調(diào)節(jié)反應(yīng)。

通常情況下，心理健康的人可以拿以下幾點(diǎn)來(lái)衡量。

1、可以很快的適應(yīng)新的集體，不會(huì)有特殊的陌生感出現(xiàn)。

2、對(duì)于自我有著清晰的認(rèn)知能力，并且對(duì)于自身所作出的事情可以給予快速而正確的判斷，不易被他人所輕易誤導(dǎo)。

3、有著夠一夠就能碰得到的目標(biāo)，符合實(shí)際、不會(huì)有空想的目標(biāo)。

4、能夠正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不會(huì)一直停留在自己所幻想的世界中。

5、有著獨(dú)立統(tǒng)一且完善的人格。

6、善于在日常生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，做事不拖拉，并且在實(shí)干中得出經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)習(xí)成功成果。

7、與周邊的人能夠建立一個(gè)很好的親密關(guān)系，人際交往的能力優(yōu)秀。

8、通過(guò)正確的方式方法發(fā)泄出自己的不良情緒和對(duì)于情緒的把控能力優(yōu)秀。。

9、能夠在不損害他人利益的前提條件下，還能夠展現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的色彩，能夠在不違反法律法規(guī)的前提條件下，接受法律的約束，還能夠適當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人簡(jiǎn)單要求。

其實(shí)為了我們的身體更加健康，所以在生活中大家還是應(yīng)該要注意，尤其是一些過(guò)敏的人，盡量的還是應(yīng)該要避免這些過(guò)敏的原因的，就像一些過(guò)敏出現(xiàn)以后嚴(yán)重的也會(huì)給患者的心理造成非常多的一個(gè)疾病，所以我們就應(yīng)該要積極的去配合醫(yī)生的方法去治療，這樣才可以杜絕過(guò)敏帶給我們的心理疾病的。