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在單位“混日子”的人,大腦會(huì)早衰。網(wǎng)友:在單位天天拼命工作會(huì)早死!

2018-09-10 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:說(shuō)得好,我選擇混日子。
你是否,每個(gè)月總有那么三十幾天不想上班?
 
你是否,將帶薪如廁當(dāng)成工作的最高準(zhǔn)則?
 
你是否,每天都在工位上假裝工作,實(shí)則在摸魚(yú)?
 
如果以上都是“否”,那么你
 
還是別裝了!

別裝了!

裝了!

了!
 
摸魚(yú),原本是一項(xiàng)古老水上活動(dòng),古人們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,會(huì)去水上摸魚(yú)吃。
 
現(xiàn)在的職場(chǎng)麗人們,將場(chǎng)所轉(zhuǎn)移到了單位,在“薪水”上,將魚(yú)摸得風(fēng)生水起。
 
混日子,偷懶,會(huì)的越多做得越多,只有摸魚(yú)才是正經(jīng)事……
 
然而,最新的一項(xiàng)研究表明:“在職場(chǎng)混日子的人,大腦會(huì)早衰。”
 
熱心網(wǎng)友吐槽:“在單位拼命工作的人會(huì)早死!”
 
自美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),一份無(wú)聊的工作所“謀殺”的不僅是時(shí)間,還可能是腦細(xì)胞。
 
研究證實(shí)工作性質(zhì)和環(huán)境會(huì)影響大腦的認(rèn)知能力,如果長(zhǎng)期從事枯燥無(wú)聊的工作,大腦就會(huì)因?yàn)槿狈Υ碳ず吞魬?zhàn),而大大增加退化的概率。
 
造成大腦退化的重要原因就是,大腦的“用進(jìn)廢退”。
 
大腦不用真的會(huì)退化嗎?
 
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有直觀的感受。人智商的巔峰期,就是高考的那段時(shí)間。
 
當(dāng)我們的大腦越常使用某種技能,該技能在大腦中的神經(jīng)元連結(jié)地圖會(huì)更擴(kuò)張。
 
神經(jīng)元,也就是神經(jīng)細(xì)胞,是高度分化的細(xì)胞。不會(huì)繼續(xù)分裂,數(shù)量就那么多。只有極少有限的區(qū)域能產(chǎn)生新的神經(jīng)元。隨著年齡的增加、老化,數(shù)目會(huì)減少。
 
但對(duì)神經(jīng)元刺激之后,信息傳遞功能會(huì)更強(qiáng)。
 
適當(dāng)?shù)拇碳?,在某種程度上能保證的我們的大腦處于青春的狀態(tài)。
 
曾有一項(xiàng)瑞典研究,在長(zhǎng)期追蹤1000多位小區(qū)居民的記憶力20年后,發(fā)現(xiàn)部分老人之所以記性較佳,是因?yàn)樗麄儚哪贻p時(shí)都一直在動(dòng)腦。
 
有人在職場(chǎng)混日子,也有人在職場(chǎng)過(guò)度用腦。
 
腦力勞動(dòng)同樣是一項(xiàng)費(fèi)精力的活動(dòng),為了補(bǔ)腦,很多人會(huì)吃一些保健品。
 
然而市面上的補(bǔ)腦產(chǎn)品大多不靠譜。
 
真的補(bǔ)腦的方式其實(shí)是:
 
營(yíng)養(yǎng)均衡不挑食!

多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

勤動(dòng)腦,多思考!

戒酒減壓護(hù)神經(jīng)!

睡夠!
 
如今的職場(chǎng)壓力巨大,一旦面臨巨變,混日子的人會(huì)第一批被獻(xiàn)祭。每年畢業(yè)季,都會(huì)有一大批新鮮的血液涌入職場(chǎng)。
 
新一代的職場(chǎng)年輕人,富有激情,善于動(dòng)腦,唯一缺乏的就是經(jīng)驗(yàn)。
 
也會(huì)有一批老員工遭遇職場(chǎng)的中年危機(jī)。之前一篇《人到中年不如狗》的文章,在朋友圈刷屏。除了販賣(mài)焦慮之外,確實(shí)也道出了部分實(shí)情。
 
混日子的職場(chǎng)老油條,身上背著房貸,孩子教育,日常支出,父母養(yǎng)老,每一項(xiàng)都可能成為壓彎駱駝的稻草。
 
不想混日子,又不想拼命加班早死,這似乎是個(gè)無(wú)解的問(wèn)題。
 
為此,編輯部機(jī)智的小張,撥通了父親的電話:
 
小張:“爸爸,我已經(jīng)成年了,不用瞞著我了,咱家是不是有幾億的資產(chǎn)?”
 
張爸:“我待會(huì)打電話問(wèn)問(wèn)你爺爺。”
 
小張:“打擾了!”
 
老實(shí)上班吧,泡面都快吃不起了,你還在關(guān)心怎么活得健康。
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