其實指的就是眼白布滿血絲——充血的結(jié)膜血管。通過裂隙燈顯微鏡,還可以看到流動的血細胞。

我們要知道結(jié)膜分布于眼瞼、穹隆、眼球表面,其中的球結(jié)膜覆蓋于眼球表面,是結(jié)膜中最薄、透明度最高的部分。

正常情況下,球結(jié)膜的血管猶如中空而扁塌的透明管子,因此透過球結(jié)膜可見其下白色的鞏膜,就是白眼珠(眼白)。

當我們熬夜時,血液會涌入原來中空而扁塌的血管,形成血絲。

血絲密布時,白眼珠也就紅起來了。

嚴重時,結(jié)膜的血管甚至會破裂。

出現(xiàn)紅血絲該怎么辦

中醫(yī)中有“目之病多因火”的說法,熬夜會引起上火,要預(yù)防熬夜后引發(fā)眼紅最根本的方法就是杜絕熬夜、保證充足睡眠。

日常飲食要多攝入蔬果,多喝水,忌煙酒、辛辣之品。喜歡泡茶的朋友,可以用菊花10克、決明子15克、綠茶5克熱開水泡喝。

除此之外,我們還可以用冷毛巾敷眼部,這樣可以收縮血管,滋潤眼睛。

眼睛有血絲吃什么比較好

1.富含維生素A的食物:維生素A對于眼睛好處是很多的,每天攝入充足的維生素A是能預(yù)防和治療干眼病以及夜盲癥的。

因用眼過度出現(xiàn)紅血絲的話,可以多吃一些富含維生素A的食物,像豬油、動物肝臟、腎臟、蛋黃、魚、胡蘿卜、蘋果、櫻桃等。

2.富含維生素B的食物:維生素B也是視覺神經(jīng)的主要營養(yǎng)來源,像缺乏維生素B1,會容易出現(xiàn)眼疲勞,而缺乏維生素B2,容易引起角膜炎,

因此吃些像動物內(nèi)臟、豬肉、雞蛋、大豆、獼猴桃、西紅柿、葡萄等富含B族維生素的食物,對于改善眼睛紅血絲現(xiàn)象有幫助。

3.富含維生素C的食物:維生素C是有很強的抗氧化作用的,能幫助消除自由基,對于保護眼睛也是起到一定作用的,平時多吃些含維生素C的食物,像橙子、檸檬、西紅柿、橘子等,也是能幫助緩解眼睛干澀紅血絲等問題。