一個團隊里的C位，一般都是給大咖準備的，是實力的最好證明，畢竟不想當將軍的士兵，不是好士兵。誠然C位很重要，但除了C位，每個人都有自己的優(yōu)點與個性，都是世界上獨一無二的存在。

中藥這個大寶庫，包羅萬象，動物、植物、礦物等，應有盡有，那么在這個寶庫中的C位又會是誰呢？接下來，讓我們來看看中藥的C位是誰？

都說冬季到臺北去看雪，那么夏季就到江南來看雨吧，特別是杭州的梅雨季！梅雨季，濕氣重，特別是體內(nèi)有“濕氣”的人，梅雨季更容易“濕熱”。那么有木有辦法呢？

當然是吃點中藥調理啊，但是吃哪一味中藥呢？隆重請出祛濕藥中的C位中藥……夏季，想想中藥祛濕藥的C位藥，讓你在吃的過程中趕走濕熱，再也不怕梅雨季濕氣的入侵。

茯苓

性能：甘、淡、平。歸心、脾、腎經(jīng)。

功效：利水滲濕，健脾，寧心

食療推薦

茯苓餅：茯苓、白面粉適量，加適量白糖，研成細末和勻壓成餅。有和脾胃之效。

茯苓栗子粥：茯苓、栗子、大棗適量加粳米。先加水煮栗子大棗和粳米，待水開后加入茯苓粉，再慢慢煮至栗子熟透，加適量糖調味。

薏苡仁

性能：甘、淡、涼。歸脾、胃、肺經(jīng)。

功效：利水滲濕，健脾，除痹，清熱排膿。

食療推薦

紅豆薏米粥：紅豆、薏米適量，加入紅棗，放入砂鍋內(nèi)加入適量清水煮沸后再用小火慢慢燉?？梢越∑㈧顫?。

雪梨馬蹄薏仁糖水：雪梨、馬蹄、薏苡仁、冰糖適量，將這些放入鍋中一起慢慢燉。薏苡仁最好先泡2小時左右。

夏季，想想中藥祛濕藥的C位藥，讓你在吃的過程中趕走濕熱，再也不怕梅雨季濕氣的入侵啦！