導致癲癇病發(fā)作的因素很多，專家說，葉酸就是很常見的一種因素。因為動物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時易被破壞，故應注意烹飪時間不宜過長。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米糠中的維生素B6最豐富，麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素B6.

在日常的飲食中，一些刺激性食品如酒，辣椒，生蒜，羊肉，肥肉，海產(chǎn)品等，最好少吃。因此，專家指出，癲癇患者可以吃魚，但是不要吃太多。所以建議患者還是多食用新鮮、清淡的食物，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等能增加微量元素，加強機體免疫力的食物。

總之，食品尤其應該多樣化，如米飯、面食、瘦肉、蛋類等都要吃一點，并且盡可能地多吃些水果、青菜。除此之外，癲癇患者還需要保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要暴飲暴食，保持良好的情緒狀態(tài)等等，只有這樣做好全面的科學的調(diào)整，癲癇患者才可以快速的擺脫疾病的折磨，快速的獲得康復.

除了以上外，當胃受到牽張也可導致發(fā)作，應戒煙、酒、少飲濃茶和濃咖啡等具有興奮性的飲料。最好少吃過分辛辣的刺激性食物。

應多吃水果、蔬菜及富含蛋白質(zhì)的食物。癲癇是一種臨床綜合癥，它的特征是大腦神經(jīng)細胞反復發(fā)作的異常放電，導致大腦功能失調(diào)。另外，在治療之前首先要查明原因分清類型對癥治療，盲目的治療是治不好病的。