酒精性肝病(AlcoholicLiverDisease,ALD）是由于長期大量飲酒所致的慢性肝病)。酒精性肝病發(fā)展趨勢為脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化。女性較男性更容易發(fā)生酒精性肝損害，營養(yǎng)不良會加重酒精對肝臟的毒性作用。

在我國，酒精消費逐年上升，有不少人嗜好飲酒。酒，可以寄哀思，可以表胸懷，可以托真情，“酒”已然成為一種文化符號；無論是喜悅還是傷心，離別還是重逢，總有理由喝上一口酒。

適量飲酒對大多數(shù)人的健康并沒有損害，少量飲用葡萄酒可以起到抗氧化抗衰老的作用。

但是，長期過量飲酒，特別是飲用高度數(shù)的烈性酒，對人體消化、神經(jīng)等系統(tǒng)都有嚴重的危害，尤其是對肝臟有直接的毒害作用，引起肝臟一系列病變，通常為酒精性肝病(AlcoholicLiverDisease,ALD)。

酒精性肝病，顧名思義，是由過度飲酒引發(fā)的疾病。據(jù)統(tǒng)計，世界上有1500萬～2000萬人酗酒，其中10%～20%的人有不同程度的酒精性肝病。酒精性肝病初期通常表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

一些地區(qū)的流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國酒精性肝病的患病率為4%~6%，慢性酒精中毒者中約40%發(fā)生酒精性肝病。飲酒的女性相比于男性更容易發(fā)生酒精性肝病。

肝臟是代謝、降解酒精的主要場所，吸收的乙醇由血液均勻地滲入各內(nèi)臟和組織內(nèi)，其中以脂肪組織和含脂類較多的細胞內(nèi)乙醇含量最高。

長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致機體的免疫功能降低，肝臟降解酒精的能力下降，引發(fā)酒精性肝病。

是什么引起了酒精性肝病？

酒精性肝病的發(fā)生首當其沖的就是過量飲酒，當然還有一些其他的原因也會引起該疾?。?/p>

1

飲酒方式與持續(xù)時間

長期飲酒比偶爾一次豪飲嚴重；每天飲酒則比隔三差五飲酒危害大；偶爾一次豪飲又比一天之內(nèi)分次喝酒危害大。飲用啤酒或烈酒造成的肝損害較單純飲用葡萄酒更明顯，空腹飲酒比就餐時飲酒患酒精性肝病的風險更高。

2

性別

酒精代謝能力與性別密切相關(guān)。女性較男性更易發(fā)生酒精性肝病，性別差異的根本原因在于男性胃腸道乙醇脫氫酶活性高于女性，酒精在胃腸道的代謝女性較男性低，因而女性血液中酒精濃度偏高，使得酒精性肝病易于發(fā)生。女性體內(nèi)脂肪與水分之比較男性高，也可能是性別影響酒精性肝病發(fā)生的一個原因。

3

營養(yǎng)因素

體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏與酒精性肝病的嚴重程度有關(guān)。在營養(yǎng)充分的前提下，一定量的酒精不會造成肝損害。

4

肝炎病毒

酒精性肝病增加了患者對乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)的易感性，而慢性病毒性肝炎對酒精敏感，容易合并酒精中毒和酒精性肝病，使病情加重。酒精性肝病患者乙型、丙型肝炎病毒感染率明顯高于普通人群。

5

遺傳因素

遺傳因素對酒精中毒的易感性也是不能忽略的，尤其是女性對后代的影響更甚。酒精代謝率的個體差異與基因調(diào)控有關(guān)，酒精性肝病的嚴重程度也可能受基因影響。

酒精性肝病有哪些癥狀？

酒精性肝病臨床表現(xiàn)輕重不一，常與脂肪肝和肝硬化有重疊部分，可無癥狀、或出現(xiàn)黃疸等多種并發(fā)癥。

患者常于近期內(nèi)有大量飲酒史，可有食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛和體重減輕、發(fā)熱等癥狀。癥狀的輕重常與肝臟組織學(xué)改變的程度一致，但有些患者可無任何癥狀。

本病以黃疸、肝臟腫大和壓痛為其特點。80%~100%的患者有肝腫大。10%~70%表現(xiàn)為腹水、發(fā)熱、脾臟腫大、蜘蛛痣和神經(jīng)精神癥狀。部分患者雙側(cè)腮腺呈中等度腫大。

怎么樣才能遠離“酒精肝”呢?

1.預(yù)防酒精性肝病最有效的措施當然就是控制酒精的攝入，飲酒后補充高蛋白、高維生素飲食，或服用戒酒藥物如葛根。

大量飲酒或者長期飲酒的人士應(yīng)當定期去醫(yī)院做肝功能檢查。酒桌上切莫逞一時之勇。勸酒還拼酒，不是好朋友！大家切記不要過度飲酒，酒后失態(tài)是小，得了酒精性肝病就是大問題了。

2.合理膳食，保證營養(yǎng)的均衡。

3.保持心情舒暢、鍛煉身體、勞逸結(jié)合。

希望閱讀此文的人都能擁有健康的肝臟。這篇擋酒的好文，快快轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈保護你的肝臟吧！