熱水泡腳是養(yǎng)生還是傷身？3類人泡腳千萬當(dāng)心，有人面臨截肢！

2018-04-24 來源：南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：泡腳的時候，局部溫度增加，會導(dǎo)致動脈擴(kuò)張，尤其是皮膚血管——"活血化瘀"的說法大致來源于此。在門診，卻常常會遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因?yàn)橄轮懿∪送杏X下肢冷，自然就想到熱水泡腳。

熱水泡腳，是很多人的養(yǎng)生理念。泡腳"活血化瘀"，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，但不幸的是，對于血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災(zāi)難。以下幾類人，尤其不適合泡腳，其中可能就有你！

泡腳為何能"活血化瘀"？

在說禁忌之前，我們先來了解一下關(guān)于人體下肢血管的知識。

動脈中的血液從心臟出發(fā)，下達(dá)腿腳，富含營養(yǎng)和氧分。經(jīng)過毛細(xì)血管，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過靜脈血液，回流到心臟。

血管在腿上的分布猶如分杈的樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴(kuò)張，有營養(yǎng)的動脈血流量就增加；如果靜脈擴(kuò)張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。

泡腳的時候，局部溫度增加，會導(dǎo)致動脈擴(kuò)張，尤其是皮膚血管——"活血化瘀"的說法大致來源于此。在門診，卻常常會遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因?yàn)橄轮懿∪送杏X下肢冷，自然就想到熱水泡腳。

那結(jié)果為什么事與愿違？

01泡腳：血栓患者的災(zāi)難

熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。這是怎樣的一個過程呢？

二附院血管外科主任醫(yī)師周衛(wèi)介紹，熱水泡腳時，下肢動脈擴(kuò)張，尤其表現(xiàn)為皮膚充血，更多的動脈血液進(jìn)入下肢。然而，靜脈的回流能力并不會因此增加。于是，熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積。此外熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)。

時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴(yán)重。

02泡腳：讓動脈閉塞缺血雪上加霜

下肢動脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。

當(dāng)然，通暢動脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因?yàn)?quot;盜血"現(xiàn)象，更加缺血。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。

這也是對動脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：

不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

03泡腳：讓糖尿病足患者面臨截肢

二附院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師沈云峰介紹，糖尿病足分為三類："神經(jīng)病變型"、"缺血型"和"混合型"。

神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的"動脈閉塞癥"相似。因此，假如患有下肢動脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾??；如果沒有，才可以放心享受。