一個(gè)橘子五味藥！秋冬這樣吃，止咳化痰功效太厲害！

2018-04-22 來(lái)源：南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。

橘子

常吃的橘子，因其酸甜可口，一直以來(lái)受到大家的喜愛。但是多數(shù)人不知道的是，橘子渾身都是寶！

一個(gè)橘子相當(dāng)于5味藥！橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”。

橘肉：生津止渴

橘肉具開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質(zhì)還有明顯抗癌作用，可預(yù)防胃癌。

食用方法：

橘肉除了生吃外，也可以做橘肉果醬。

橘皮：燥濕化痰

新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)貜?fù)數(shù)次，對(duì)去除口腔異味比較有效。

食用方法：

可將橘皮曬干保存起來(lái)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，干橘皮可同茶葉一起沖飲，可以提神通氣。此外，熬粥時(shí)放入幾片橘皮，可起到開胃作用。燒肉或燒排骨時(shí)，加入橘皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

橘絡(luò)：主治咳痰

橘子上有一條條白色的筋絡(luò)，這便是藥用價(jià)值極高的“橘絡(luò)”。老人常說(shuō)吃橘子容易上火，但是把橘絡(luò)一起吃就不容易上火了。因?yàn)殚俳j(luò)是一味清熱的中藥。橘絡(luò)味苦、甘平，具有通絡(luò)化痰，順氣活血的功效。因此，它不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對(duì)緩解久咳引起的胸脅疼痛有很好的作用。

食用方法：

橘絡(luò)可以直接泡水當(dāng)茶喝，也可以在煮粥的時(shí)候加入少量橘絡(luò)，效果極好。

橘核：散結(jié)止痛

橘核味苦、性平，它的主要功效為理氣散結(jié)和止痛，平時(shí)可以用于治疝氣，乳癰以及男性睪丸腫痛等疾病。橘核還可以止痛理氣。

食用方法：

橘核配杜仲可以緩解腰疼。炒制去掉外殼的橘核，服用的時(shí)候用酒送下即可，止痛效果十分出色。但是，孕婦忌服。

橘葉：疏肝行氣

橘子葉常常被大家忽略。為了保鮮，買到的橘子常常帶有好多葉子，這些橘子葉，不要隨意丟棄，把它洗干凈之后通風(fēng)曬干，儲(chǔ)存好。橘葉氣味芬芳，具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，用于治療脅痛、乳痛。

食用方法：

感覺(jué)乳房脹痛的時(shí)候可以拿來(lái)泡茶喝，一次取兩三片，用熱水沖泡就行。前列腺炎有脹痛癥狀者可以取橘葉和橘絡(luò)適量，煮沸代茶飲。

橘子是室內(nèi)“巧擺設(shè)”

橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。