最近幾年,許多女明星都升格當(dāng)媽,讓不少曾經(jīng)受孕卻流產(chǎn)的粉絲心生羨慕,感嘆“懷孕生子只能靠運(yùn)氣嗎?”中醫(yī)表示,壓力、內(nèi)分泌和子宮問題,都是造成現(xiàn)代育齡女性流產(chǎn)率增加的原因,想要完成“懷孕生子”的夢(mèng)想,別忘了先“放輕松”,再針對(duì)流產(chǎn)原因進(jìn)行調(diào)理,身體健康了,寶寶自然舍不得先逃跑!
對(duì)于想要懷孕、期待寶寶的女性來說,受孕了卻發(fā)生流產(chǎn)是很大的傷痛。葉濡端中醫(yī)表示,造成流產(chǎn)的原因很多,主要有以下9種,其中除了胚胎染色體異常的原因無法控制,其余因素大都可以透過檢查找出原因和治療改善。
1、胚胎染色體異常
比率約占50%
異常的原因不明,大多是機(jī)率問題,在精卵制造過程,或受精后的基因制造過程出錯(cuò),一般認(rèn)為年齡會(huì)增加發(fā)生機(jī)率。
2、免疫異常
比率約占20%
因?yàn)槟阁w產(chǎn)生一些自體免疫抗體(例如:抗磷脂抗體、抗心磷脂抗體)對(duì)抗受精卵,導(dǎo)致懷孕時(shí)容易出現(xiàn)血栓狀況,影響胚胎
發(fā)育的條件,進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。
這類病癥在中醫(yī)的體質(zhì)表現(xiàn)多有血熱、血瘀證,除了西醫(yī)治療之外,也可以配合中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理來平衡自體免疫,并改善體內(nèi)的血流情形。
臨床發(fā)現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)患者,很多都有黃體功能不足的情形。
3、子宮因素
比率約占15%至20%
除了先天性的子宮構(gòu)造異常,后天的子宮器質(zhì)性病變,像是子宮肌腺癥、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤、子宮腔沾粘等,也都會(huì)造成子宮環(huán)境不佳,影響胚胎胎著床和發(fā)育。
有這些困擾的女性,除了子宮先天結(jié)構(gòu)異常難以改變之外,子宮黏膜下層的肌瘤與瘜肉的問題都可以藉由手術(shù)摘除來解決;子宮肌腺癥、子宮肌腺瘤等子宮內(nèi)膜異位癥,則可透過中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理來提高受孕力和順產(chǎn)率。
4、內(nèi)分泌因素
比率約占15%
像是常見的黃體功能不足、多囊性卵巢綜合癥、高泌乳素血癥和甲狀腺功能紊亂等,都會(huì)造成荷爾蒙異常,導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。另外,臨床發(fā)現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)患者,很多都有黃體功能不足的情形;黃體高溫持續(xù)時(shí)間不夠,會(huì)增加受孕困難度,幸運(yùn)受孕后也容易發(fā)生早期流產(chǎn)。
對(duì)于這類患者,建議懷孕前先針對(duì)荷爾蒙失調(diào)的部份去治療,也可經(jīng)由中醫(yī)調(diào)理來改善。尤其是多囊性卵巢癥候群患者,有多重性內(nèi)分泌異常的問題,除了不容易受孕外,懷孕后流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)的機(jī)率都比較高,應(yīng)趁早治療和調(diào)理體質(zhì)。
5、心理因素
壓力大、緊張、
焦慮等情緒都可能會(huì)影響女性生理機(jī)能,增加不孕與流產(chǎn)的機(jī)率。葉濡端中醫(yī)師表示,壓力對(duì)女性的內(nèi)分泌機(jī)能影響很大,尤其不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)的女性,長(zhǎng)期承受很大的壓力,懷孕后心情往往無法輕松,擔(dān)心又保不住寶寶。因此,平時(shí)的抒壓和調(diào)攝心情很重要,需有壓力紓解的管道,避免累積過多壓力而影響身體機(jī)能。
壓力大、緊張、焦慮等情緒都可能會(huì)影響女性生理機(jī)能,增加不孕與流產(chǎn)的機(jī)率。
6、感染因素
感染細(xì)菌或病毒,也容易引發(fā)流產(chǎn)。建議平日就做好個(gè)人衛(wèi)生,以降低感染導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
7、體質(zhì)因素
葉濡端中醫(yī)表示,中醫(yī)門診發(fā)現(xiàn)慣性流產(chǎn)的女性,體質(zhì)以肝腎不足、氣
血虛弱與子宮虛寒類型最多,這類體質(zhì)女性,平素的飲食生活習(xí)慣需注意,避免加重體質(zhì)虛損的情形。飲食上除了平常就應(yīng)減少寒涼性飲食外,懷孕后更應(yīng)絕對(duì)禁忌,寒涼飲食包括冰涼飲品、生食、寒涼屬性的蔬果。
8、飲食因素
有些飲食嗜好直接會(huì)傷害胚胎,像是抽煙、酗酒發(fā)現(xiàn)會(huì)增加流產(chǎn)機(jī)率。葉濡端醫(yī)師建議,懷孕后也要避免刺激性及有行氣活血作用的食物與
藥品,例如:麻辣鍋、燒酒雞、姜母鴨、任何含酒精的鍋品、鹵味和紅曲等,以免增加流產(chǎn)機(jī)率。而曾有流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的人,應(yīng)從尚未懷孕時(shí)就開始攝取足量的鋅、鐵、鈣和葉酸,特別是葉酸與胚胎早期神經(jīng)管的發(fā)育有關(guān),葉酸不足時(shí)可能發(fā)生神經(jīng)發(fā)育缺陷,因而早期流產(chǎn)。
9、其它因素
習(xí)慣性流產(chǎn)者,平常生活需多注意調(diào)養(yǎng),避免過度勞累,尤其孕后更應(yīng)多休息、避免熬夜。懷孕初期胎盤尚未發(fā)育完全,胚胎并不穩(wěn)固,尤其易流產(chǎn)者,更容易受劇烈的跑跳所影響,因此懷孕后應(yīng)避免跑跳或劇烈運(yùn)動(dòng)。
曾經(jīng)流產(chǎn)的女性再次懷孕后,也可以中醫(yī)安胎超過先前流產(chǎn)的最高周數(shù),讓好孕不遺憾。
中醫(yī)安胎!
多一點(diǎn)好孕,少一點(diǎn)遺憾
葉濡端中醫(yī)表示,有反復(fù)流產(chǎn)病史的女性,除了就醫(yī)檢查找出原因外,中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理有助改善易流產(chǎn)體質(zhì),并針對(duì)特殊病癥調(diào)理治療。曾經(jīng)流產(chǎn)的女性再次懷孕后,也可以中醫(yī)安胎超過先前流產(chǎn)的最高周數(shù),讓好孕不遺憾。
【健康小叮嚀】
雖然目前醫(yī)學(xué)上對(duì)于“習(xí)慣性流產(chǎn)”的定義是:連續(xù)3次以上的自然流產(chǎn)。但醫(yī)學(xué)界認(rèn)為第一次流產(chǎn)會(huì)增加第二次、第三次流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),因此美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)執(zhí)行委員會(huì)在2012年公布“習(xí)慣性流產(chǎn)的評(píng)估與治療”,建議只要有2次的早期流產(chǎn)(妊娠12周以前)就應(yīng)開始全面的臨床評(píng)估,以預(yù)防再次發(fā)生流產(chǎn)的遺憾。