愛吃冰，女神大崩壞！5點遠(yuǎn)離難纏痘痘

2018-04-17 來源：臺灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：痤瘡的發(fā)生也與體質(zhì)息息相關(guān)，以體質(zhì)分類來看，如果屬于“肝肺郁熱”的患者常因季節(jié)變化、壓力、熬夜加重，使痤瘡集中于兩頰，伴隨口渴和大便干硬；而屬于“脾胃濕熱”的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲，使膿頭有時難以發(fā)出、久久不消，伴有口臭、大便軟黏的狀況。

吃冰透清涼，是夏天許多人的最愛，但是，1名25歲蔡小姐，因為常吃冰冷食物，竟然臉上出現(xiàn)成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘，頓時，女神大崩壞！醫(yī)生提醒，吃冰之前先了解自己的體質(zhì)，以免不節(jié)制，冰吃多了，臉卻花了！

吃冰之前先了解自己的體質(zhì)，以免不節(jié)制，冰吃多了，臉卻花了。

蔡小姐皮膚原本白皙、身材高挑、面容姣好，為男同事公認(rèn)的女神級正妹，但她近半年來為嚴(yán)重青春痘問題所苦，臉上出現(xiàn)成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘，導(dǎo)致兩側(cè)雙頰發(fā)紅，顏色分布不均，男同事卻紛紛避而遠(yuǎn)之?；颊咴嚤楦鞣N治療方式卻遲不見效，只好求救中醫(yī)。

痤瘡也與體質(zhì)息息相關(guān)

中醫(yī)科主治醫(yī)生王崧表示，痤瘡的發(fā)生與飲食、季節(jié)，和生活習(xí)慣有關(guān)，通常至中醫(yī)治療的痤瘡患者，屬于較嚴(yán)重類型，患者大多試遍各種治療方法，卻無法有效抑制痘痘反復(fù)發(fā)作，或有黑色素沉淀的情形，加上部分西藥導(dǎo)致的副作用，也常讓患者卻步。

痤瘡的發(fā)生也與體質(zhì)息息相關(guān)，以體質(zhì)分類來看，如果屬于“肝肺郁熱”的患者常因季節(jié)變化、壓力、熬夜加重，使痤瘡集中于兩頰，伴隨口渴和大便干硬；而屬于“脾胃濕熱”的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲，使膿頭有時難以發(fā)出、久久不消，伴有口臭、大便軟黏的狀況。

以蔡小姐來說，主因是體質(zhì)“氣血虛弱、寒郁化熱”，不但經(jīng)常熬夜，伴隨精神倦怠、胸悶頭暈、食欲不振，加上近日常吃冰冷食物，身體的伏熱無法有效排出，才使膿皰問題反復(fù)發(fā)作，也導(dǎo)致皮膚暗沉，痘疤增多。

【遠(yuǎn)離青春痘威脅】

應(yīng)避免熬夜，晚上11點以前就寢為宜。

保持心情愉悅。

多運動增加氣血循環(huán)。

適度攝取烤、炸、辣等燥熱性食物，包括肥肉、奶油、姜母鴨、羊肉爐等。

應(yīng)少吃冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等，才能保持紅潤好氣色。