拒絕肌膚泛紅脫屑?遠(yuǎn)離敏感肌，5大NG別犯

2018-04-12 來源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：角質(zhì)是肌膚的第一層屏障，堆積過厚卻會(huì)造成毛孔堵塞、皮膚粗糙、暗沉。但是，過度頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚紅腫、發(fā)癢、易于感染。因此，建議敏感性肌膚1個(gè)月做1次去角質(zhì)即可。

專業(yè)美容師玟蓉老師在其著作《東方逆齡女王的敏感肌全對(duì)策》一書中提到，想要解決肌膚問題、改善敏感肌，真的沒那么難！最重要的是，要有正確的觀念、選對(duì)產(chǎn)品，以及做對(duì)保養(yǎng)方法。而首先矯正錯(cuò)誤的保養(yǎng)迷思，更是首要關(guān)鍵！

NG錯(cuò)誤1／在換季或是肌膚過敏時(shí)使用新產(chǎn)品

當(dāng)肌膚產(chǎn)生狀況，解決問題不能只追求表面！但有些人還是會(huì)在發(fā)現(xiàn)自己長痘痘、出現(xiàn)過敏現(xiàn)象時(shí)，沒有先找出原因與對(duì)癥處理，就貿(mào)然購買新的保養(yǎng)品，反而造成更嚴(yán)重的惡性循環(huán)。其實(shí)，這時(shí)不如嘗試本書后面所提出的“肌斷食”概念，或許幾天不擦保養(yǎng)品，都比貿(mào)然嘗試新的產(chǎn)品，能對(duì)皮膚帶來更多幫助。

NG錯(cuò)誤2／過度去角質(zhì)

角質(zhì)是肌膚的第一層屏障，堆積過厚卻會(huì)造成毛孔堵塞、皮膚粗糙、暗沉。但是，過度頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚紅腫、發(fā)癢、易于感染。因此，建議敏感性肌膚1個(gè)月做1次去角質(zhì)即可。

若是選擇凝膠類去角質(zhì)產(chǎn)品，要看清楚成分標(biāo)示是否含有化學(xué)成分與酒精，以避免在化學(xué)作用下搓揉產(chǎn)生屑屑，對(duì)肌膚產(chǎn)生過度刺激，卻還錯(cuò)覺誤以為是角質(zhì)代謝的現(xiàn)象。若情況許可，建議挑選沒有刺激性、能溶于水的天然磨砂成分，對(duì)于敏感肌朋友來說更合適。

玟蓉老師提到，細(xì)砂糖＋椰子油，就是自己常用的去角質(zhì)秘方，敏感肌膚很適合。不過，就算去角質(zhì)成分再天然、溫和，使用時(shí)也要輕輕搓揉才行。一般建議，先從Ｔ字帶（額頭、鼻翼、下巴）開始再到臉頰，甚至有些敏感、干燥的肌膚，只去除Ｔ字部位的角質(zhì)即可。

最重要的是，在肌膚已經(jīng)產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時(shí)，勿再使用去角質(zhì)產(chǎn)品，應(yīng)等到狀況解除，肌膚穩(wěn)定后再進(jìn)行。另外，角質(zhì)存在于表皮層，粉刺是皮脂腺出油所造成，這兩者不能一以論之，因此去角質(zhì)并不是根除粉刺的方法。

NG錯(cuò)誤3／沉迷天天敷面膜保濕

不少影視明星都曾在電視上分享個(gè)人偏方，引起討論與跟風(fēng)。其中，敷面膜更是不少演藝人員大推的保養(yǎng)方式。但玟蓉老師提醒，面膜敷錯(cuò)可是大有問題！

敷面膜睡覺，其實(shí)會(huì)讓肌膚本來保有的水分，隨著入睡過程中的水分蒸發(fā)，一并被帶走，反而讓肌膚更干燥。

●敷面膜睡覺：

其實(shí)會(huì)讓肌膚本來保有的水分，隨著入睡過程中的水分蒸發(fā)，一并被帶走，反而讓肌膚更干燥。

●天天敷面膜：

另外，其成分中除了應(yīng)有的水分與保養(yǎng)精華，往往也同時(shí)添加有防腐劑、人工香精等化學(xué)成分；甚至有的布膜含有熒光劑，因此不建議民眾過度頻繁使用。

至于面膜的正確使用方法為何？玟蓉老師建議，最好的時(shí)機(jī)是在洗完澡后肌膚自然保有水分時(shí)敷上，大約15至20分鐘即可，使用后輕拍吸收，并且視情況補(bǔ)充后續(xù)的保養(yǎng)品，才能落實(shí)保濕效果。

NG錯(cuò)誤4／等到出門前才擦防曬產(chǎn)品

近年來整個(gè)地球環(huán)境變化，感覺夏天變得越來越長、氣溫也越來越高。因此更不能輕忽“防曬”的重要性！做好防曬一直是肌膚保養(yǎng)的“基本功”。但很多人在防曬上沒有落實(shí)小細(xì)節(jié)，反而影響防曬效果。

首先，防曬應(yīng)該在著衣、出門前30分鐘就擦好，讓防曬成分有效附著伏貼，而不能等到準(zhǔn)備出門時(shí)，甚至走到戶外才臨時(shí)擦防曬產(chǎn)品。如果進(jìn)行戶外活動(dòng)有可能長時(shí)間、大量接觸陽光，更不能只擦露出衣服之外的肌膚，而應(yīng)盡可能全面涂抹。另外，在防曬產(chǎn)品的選購上，也要格外注意不要含有以下幾種容易引起敏感肌不適的配方：

●酒精：

快速揮發(fā)的特性，容易造成肌膚油水不平衡，雖然有清涼感與消毒特性，但是也很容易對(duì)肌膚帶來過度刺激，甚至對(duì)比較薄的肌膚造成輕微灼傷。

●香精：

香精是常見的刺激過敏原，容易與包材產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，溶解或質(zhì)變出有害物質(zhì)。

●礦物油：

提煉自石油的礦物油雖然平滑、容易涂抹，但是透氣性差，容易讓肌膚難以呼吸。另外，礦物油在取得過程中，如果純度不足，就容易有“砷”及其他重金屬與雜質(zhì)殘留，累積毒素造成肌膚問題。

【專家小叮嚀】

玟蓉老師也提醒，臉部肌膚脫屑、紅疹，有時(shí)不單純是過敏問題，也有可能是皮膚疾病使然。當(dāng)皮膚處于正常代謝時(shí)，表層不斷角化和更新，則多多少少會(huì)有皮屑產(chǎn)生，但通常十分微量、不易覺察。如果，民眾發(fā)現(xiàn)皮膚表層有明顯的剝落，甚至伴隨傷口、紅腫、疹丘等明顯的病理性問題，應(yīng)盡速就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助，較有保障。