壓力大，感覺(jué)快瘋了！醫(yī)：恐慌癥平均發(fā)病年齡25歲

2018-04-11 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：“恐慌癥”被歸屬于焦慮癥的范疇，終身盛行率為1％至4％，女性較男性常見(jiàn)。而在討論恐慌癥之前，必須先了解一個(gè)名詞——“恐慌發(fā)作”，系指一種突然出現(xiàn)的極度恐懼或身體不適，可能在短短5至10分鐘內(nèi)，病患即感受到胸悶、心悸、發(fā)抖、頭暈、害怕發(fā)瘋，或快要死掉的感覺(jué)等的癥狀。

常常有頭暈眼花、呼吸困難、精神崩潰的感覺(jué)，卻一直找不出原因？當(dāng)心可能是“恐慌癥”！醫(yī)生表示，目前已確知會(huì)誘發(fā)恐慌癥的因素為近期經(jīng)歷分離或是喪偶事件，但很多研究指出，生活壓力過(guò)大也會(huì)影響恐慌癥的發(fā)生；雖然任何年紀(jì)皆有可能出現(xiàn)，但平均發(fā)病年齡為25歲，建議及早確診和治療，以擁抱更好的未來(lái)人生。

“恐慌癥”被歸屬于焦慮癥的范疇，終身盛行率為1％至4％，女性較男性常見(jiàn)。

恐慌發(fā)作VS恐慌癥

醫(yī)院精神科醫(yī)生劉怡君表示，“恐慌癥”被歸屬于焦慮癥的范疇，終身盛行率為1％至4％，女性較男性常見(jiàn)。而在討論恐慌癥之前，必須先了解一個(gè)名詞——“恐慌發(fā)作”，系指一種突然出現(xiàn)的極度恐懼或身體不適，可能在短短5至10分鐘內(nèi)，病患即感受到胸悶、心悸、發(fā)抖、頭暈、害怕發(fā)瘋，或快要死掉的感覺(jué)等的癥狀。

“恐慌癥”的定義則是反復(fù)非預(yù)期性的恐慌發(fā)作，并伴隨至少持續(xù)一個(gè)月的心理或行為改變。病患可能會(huì)持續(xù)地?fù)?dān)心是否有下一次恐慌發(fā)作發(fā)生，或是持續(xù)擔(dān)心一些可怕后果（像是會(huì)發(fā)瘋、失控等），甚者可能開(kāi)始出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的行為，例如：避開(kāi)運(yùn)動(dòng)或是到不熟悉的場(chǎng)合。

恐慌癥不善加治療9成可能出現(xiàn)共病

恐慌癥的診斷，除了有反復(fù)非預(yù)期性的恐慌發(fā)作外，尚須排除其他內(nèi)外科的問(wèn)題，例如是甲狀腺疾患、心律不整、物質(zhì)濫用等；恐慌發(fā)作本身也有可能是在憂郁癥或焦慮癥疾患惡化時(shí)出現(xiàn)，診斷上尚需臨床病史的詳細(xì)評(píng)估。

劉怡君醫(yī)生表示，“恐慌癥”的定義則是反復(fù)非預(yù)期性的恐慌發(fā)作，并伴隨至少持續(xù)一個(gè)月的心理或行為改變。

罹患了恐慌癥，若沒(méi)有加以治療，有9成的個(gè)案可能會(huì)出現(xiàn)其他共病，包括憂郁癥、懼曠癥、社交畏懼癥、物質(zhì)濫用、強(qiáng)迫癥或慮病癥等，因此，恐慌癥需要早期即接受穩(wěn)定治療。治療方式主要以藥物治療為主，輔以認(rèn)知行為治療、放松技巧、臺(tái)灣疾病衛(wèi)教或家屬衛(wèi)教咨詢等，臨床會(huì)依病情不同做個(gè)別化的調(diào)整。

不要因?yàn)榭只虐Y而忌諱就醫(yī)！劉怡君醫(yī)生表示，恐慌癥是一個(gè)令人深受困擾的疾病，往往影響個(gè)案生活質(zhì)量甚巨，所幸目前臨床上，經(jīng)過(guò)早期診斷與治療后，大部分的個(gè)案可以穩(wěn)定下來(lái)，重新?lián)肀Я己玫纳钯|(zhì)量。