舌頭除了幫我們嘗百味，

實(shí)際上，

它的顏色變化還可以幫助我們判斷身體健康，

是不是沒想到？

今天就教你們?nèi)绾螐纳囝^看疾病的方法。

舌頭：由平滑肌組成，有感受味覺和輔助進(jìn)食的作用，人類的舌還是語言的重要器官。

舌頭表面密集分布著舌乳頭，舌乳頭上皮細(xì)胞經(jīng)常輕度角化脫落，與唾液和食物碎屑混合而形成一層白色薄苔，稱為舌苔。

人的舌苔可因身體情況而有不同顏色變化，

察舌為中醫(yī)重要的診斷方法之一。

1健康色舌頭

2乳白色舌頭

口腔黏膜角化：

可能是由于多種化學(xué)成分（吸煙、咀嚼檳郎、喝酒等）長期刺激舌頭，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚的現(xiàn)象。

建議：

調(diào)整不良的飲食習(xí)慣；

可多補(bǔ)充維生素A。

口腔粘膜白斑病：

病因尚未明確，是一種影響皮膚和黏膜表面的炎性疾病。

建議：

一般不需要治療；

如要用藥，皮損局部可用糖皮質(zhì)激素、維A酸或環(huán)孢素；

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙草，少吃刺激性食物。

3暗紅色或鮮紅色舌頭

鏡面舌：

貧血、消化功能紊亂、偏食或營養(yǎng)得不到充分供給、微生物感染、長期服用抗生素/激素、慢性疾病等都會引起。

建議：

補(bǔ)充鐵、葉酸或者B族維生素；

注意均衡飲食、全面營養(yǎng)。應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，如動物肝臟、菠菜、干果和堅果類。

良性游走性舌炎：

是一種淺表性非感染性的舌部炎癥，同時出現(xiàn)舌乳頭的萎縮。一般無害，不需要特別的治療。

建議：

口服維生素B族及煙酰胺藥物；

可用弱堿溶液含漱，如3%碳酸氫鈉；

若癥狀出現(xiàn)時間超過2周，建議做進(jìn)一步檢查。

4深色舌頭

黑苔：

黑苔屬于危疾重癥。比如，本身有慢性疾病（尿毒癥、惡性腫瘤等），出現(xiàn)黑苔是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

但需要與染苔相區(qū)別，染苔多是由于舌苔被食物或藥物染色，改變原有苔色，這種情況下舌頭發(fā)黑并無大礙。

建議：

及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

青紫舌：

常見于化膿性膽管炎、急腹癥、呼吸循環(huán)衰竭等病人。

建議：

如果患者還表現(xiàn)出精神萎靡、面色蒼白、手足涼冷等癥狀，建議及時就醫(yī)。

不過舌頭的顏色，只能作為疾病參考

對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，其提供的疾病診斷信息不多。

比起顏色，舌頭活動異常更值得我們注意~

常咬到舌頭的人要小心

1常咬舌頭3大原因

舌頭運(yùn)動有問題

這可能是局部肌肉、韌帶的問題，也可能是中樞神經(jīng)的問題。

舌頭與口腔的感覺出現(xiàn)障礙

在身體比較疲勞或神經(jīng)緊張時，我們的神經(jīng)系統(tǒng)就可能無法正?？刂萍∪饩捉?。

牙齒咬合不齊

即上頜牙齒正中線與下頜牙齒正中線不對齊，或者由齲齒導(dǎo)致的咬合不正。

解決方法

為了防止傷口感染，可以用生理鹽水或漱口水漱口。還可去藥店選購一些口腔黏膜保護(hù)劑使用。

若潰瘍面一個月以上無法痊愈，則需前往醫(yī)院就診。

如果經(jīng)常咬傷舌頭，可選擇帶牙套，調(diào)整牙齒排列。

2老人經(jīng)常咬舌頭，要格外小心

因?yàn)檫@有可能是：

腦梗死和中風(fēng)的前兆

腦梗死或中風(fēng)患者發(fā)病之初，癥狀不太明顯，會有進(jìn)食時咬到自己舌頭、口角流涎、講話不利索、吃飯吞咽慢、筷子拿不穩(wěn)等癥狀，這是因?yàn)榇竽X局部微血管發(fā)生梗死，腦組織缺血、壞死，使舌頭失去靈活運(yùn)動所致。

此外，臨床發(fā)現(xiàn)，約有75%腦梗死患者初期僅有輕微的癥狀，其異常表現(xiàn)還包括：頭暈、頭痛、記憶力下降、手腳麻木、刺痛、行走不穩(wěn)、言語不清等。

特別提醒

如果老人經(jīng)常咬到自己舌頭，并且同時伴有口角流涎、講話不利索等上述癥狀，就要及時就醫(yī)，做個詳細(xì)檢查，以免耽誤最佳治療時機(jī)。