鼻炎患者需要注意什么?

2018-04-04 來源：無錫市第八人民醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：得了鼻炎，要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到污染，鼻腔刺激的黏膜，加劇鼻炎的癥狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物。

得了鼻炎以后，就容易鼻塞，鼻內(nèi)分泌物增加，頭昏腦漲，影響睡眠、精神、情緒，還會影響記憶力，身體質量。當然鼻炎分有很多種，但不管哪種，對自己都是有傷害的，所以平日里需要自己多加注意，讓自己盡量的減少鼻炎對自己的危害，通過這篇分享，講講鼻炎患者需要注意的事項，減少鼻炎對自己的傷害，讓自己身體更加的健康。

鼻炎患者注意事項

1、避免感冒

得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的癥狀就會加重，反而更加難受。所以在平日里，盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的癥狀加劇。

2、環(huán)境質量

保證所在環(huán)境空氣質量，環(huán)境的衛(wèi)生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環(huán)境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。

3、少吃辛辣、生冷食物

得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。

4、熱水泡腳

在晚上的時候，用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦，本人親自體驗，當自己有一定鼻塞的時候，用熱水泡腳，能夠將自己的鼻塞癥狀緩和下來。

5、忌煙忌酒

得了鼻炎，要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的癥狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物。

6、加強鍛煉