生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防癡呆很有效

2018-04-04 來源：臺灣華人健康網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯盟

摘要：粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產生。

“人為什么會生??？”現在有新的答案：“因為身體用錯燃料了！”尤其罹患癌癥是因為我們打輸了癌癥這場戰(zhàn)爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！1位美國知名醫(yī)學博士首先提出“生酮抗癌”新概念，即藉由生酮飲食，提供身體一個干凈、有效的燃料，包括從減肥到抗癌，都可以打造一個最不利于壞細胞的身體環(huán)境。

美國醫(yī)學博士以“生酮飲食”，為大多數人調整身體狀態(tài)

近年來，罹患代謝性疾病的人口，每年以25000名的速度，不斷持續(xù)增加。根據研究顯示，幾乎所有的代謝性疾病及癌癥，都是因為“粒線體代謝的過程有缺失”。在美國知名醫(yī)學博士約瑟?摩卡拉JosephMercola的門診中，即將“生酮飲食”視為大多數人調整身體狀態(tài)的第一步。

他認為，藉由優(yōu)質的脂肪，不但提供了細胞修復的原料，還能幫助荷爾蒙的平衡，促進脂溶性維生素及礦物質吸收，而攝取優(yōu)質的脂肪，是維持粒線體健康的不二法門。

癌細胞是代謝缺失下的產物，因為粒線體先受到了傷害

一般人以為罹患癌癥是DNA缺陷所導致，然而，癌細胞其實是代謝缺失下的產物，因為粒線體先受到了傷害。美國知名醫(yī)學博士約瑟?摩卡拉JosephMercola在其新書《生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》中，提出一個重大的突破性概念：“粒線體代謝療法（MMT）”來解決令人束手無策的癌癥，以及重大疾病。

簡單來說，粒線體是我們身體代謝健康與否的能量中心，癌細胞的生成正是粒線體代謝出現問題。約瑟?摩卡拉相信粒線體代謝療法ＭＭＴ是其中一個預防癌癥最有效的策略，因為它使你的粒線體功能優(yōu)化，所以粒線體會較少受損，也較不會產生基因突變，導致癌癥發(fā)生的機率將澈底減少。

粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產生。

粒線體代謝療法以酮體作為燃料、減少自由基的產生

而粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產生，細胞就能更強壯健康。

采取生酮飲食作為粒線體代謝療法MMT療法，除了可以治療癌癥，即以脂肪為燃料，減少自由基，杜絕癌細胞產生之外，還能預防腦神經病變，是將脂肪轉換為酮類，提供腦部所需保護，并杜絕阿茲海默癥、帕金森氏癥等神經退化疾病；還有治療第二型糖尿病，是以脂肪取代熱量，降低體內糖的儲存量?？梢灶A防心血管疾病，提高高密度脂蛋白比例，降低心臟病、中風、高血壓風險。

MMT食物代表

總結：執(zhí)行生酮飲食，藉由調整飲食重塑粒線體，有助于恢復健康。以下即是MMT的食物，也是適合脂肪燃燒的食物，以下食物不妨記下來：

蔬菜類：包括蘆筍、牛油果、西蘭花、包心菜、白花菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當適應脂肪后，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥、西紅柿。還有攝取以下水果：包括水果（一小撮，代替一份蔬菜）、葡萄柚（幾片，代替一份蔬菜），以及攝取蛋白質：包括草飼牛肉（理想上需具有ＡＧＡ美國草飼認證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機的）、鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鳀魚、蛋（最好是放牧和有機的）。