人體組織或器官由其正常解剖部位通過先天或后天形成的某些正常的或不正常的孔隙或缺損等薄弱區(qū)域進(jìn)人鄰近部位的情況，統(tǒng)稱為疝。發(fā)生在腹壁的疝最為常見，俗稱“疝氣”、“小腸氣”，其中又以發(fā)生在腹股溝區(qū)的腹股溝疝為最多。

隨著年齡的增長，腹壁肌肉逐漸薄弱，基礎(chǔ)疾病增多，疝氣發(fā)病也逐漸增多。我國60歲以上人群腹股溝疝發(fā)病率為1%-5%。

那怎樣預(yù)防疝氣呢？

1.戒煙，吸煙不僅會(huì)引起膠原纖維代謝障礙導(dǎo)致腹壁薄弱，還因呼吸道癥狀引起腹內(nèi)壓增高；

2.盡量減少或避免負(fù)重的體力勞動(dòng)；

3.適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，增加腹壁的強(qiáng)度；

4.防治便秘，保持大便通暢；

5.注意保暖預(yù)防感冒，治療慢性咳嗽；

6.及時(shí)治療造成小便困難的疾病如前列腺增生、尿路結(jié)石等；

7.保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)和暴躁，因?yàn)樯鷼獗餁庖彩歉箖?nèi)壓增高的原因。

一旦出現(xiàn)疝氣的癥狀，應(yīng)該盡早就醫(yī)治療。