按摩有神奇功效？！理療包治百??？！別傻了

2018-02-27 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：當(dāng)你結(jié)束一天的工作，拖著疲憊的身軀往家里走，這時(shí)候路過一家按摩店，門口廣告牌寫著：按摩消除疲勞酸痛，輕松恢復(fù)健康活力。你是否想走進(jìn)去，試一下呢？

不管是足底按摩、肩頸按摩、背部按摩等等，人們想尋求放松身體筋骨是可以的，但是到底那些關(guān)于淋巴排毒、按腳包治百病、乳房保健等神奇功效還是隨便聽聽就算了。

按摩可以放松身體，但不能有效治療疾病。

在醫(yī)學(xué)界，各專家達(dá)成的共識(shí)是，按摩可以緩解身體某些疼痛，但是沒有證據(jù)證明按摩可以有效治療疾病。

關(guān)于“按摩促進(jìn)淋巴排毒”的說法，按摩的確可以促進(jìn)被按部位的淋巴液流動(dòng)，但是如果淋巴真的堵塞了，很可能是感染所致，這時(shí)候按摩反而可能引起新的炎癥，最后導(dǎo)致病情惡化；如果淋巴沒有堵塞，單純覺得按摩舒服，那么按摩是可以的；但別妄想按摩可以治療淋巴的疾病，生病了應(yīng)該去看醫(yī)生。

再如“按摩消除乳房腫塊”的說法，乳房有腫塊，多數(shù)是乳腺增生。而乳房的發(fā)育與遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況以及激素水平均有關(guān)，按摩的方法無法滿足以上任何一種因素，萬一按摩不當(dāng)，然而加重病情。

理療只是幫助康復(fù)的一種方法，并不是一用就有效。

理療屬于康復(fù)醫(yī)學(xué)，指的是物理因子治療，主要就是利用電、光、聲、水、磁、熱等各種物理學(xué)因素來幫助患者康復(fù)。

像肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等疾病，可以通過規(guī)范的康復(fù)理療來緩解病情。但是身體疾病的康復(fù)受多種因素影響，例如身體素質(zhì)、疾病嚴(yán)重程度等，而理療只作為幫助康復(fù)的方法之一，也具有一定的局限性，并不能替代藥物治療。

總的來說，如果想要經(jīng)過按摩尋求身體放松，沒有問題；但是如果身體患有疾病，就不要把治病康復(fù)的希望全寄托在按摩和理療上。對(duì)于疾病治療，最重要的是尋求專業(yè)人士的幫助，并積極配合治療，再輔助其他治療才能有好的治療效果。