經(jīng)常失眠、多夢(mèng)、睡不安穩(wěn)？一個(gè)小方法，讓你一覺(jué)到天亮！

最近啊，后臺(tái)總有主子留言說(shuō)，每天白天都覺(jué)得很困，但晚上躺在床上卻又睡不著。翻來(lái)覆去的，整個(gè)人都焦慮的很。

有相同癥狀的主子，來(lái)舉個(gè)手！

不瞞主子們說(shuō)，失眠這個(gè)問(wèn)題，以前也經(jīng)常困擾著御兒。

每天晚上躺在床上“數(shù)綿羊”，數(shù)到羊都睡著了，我還清醒得很！

直到前段時(shí)間，我開(kāi)始嘗試著用酸棗茯苓配方來(lái)調(diào)理身體，這睡眠質(zhì)量就開(kāi)始蹭蹭蹭的往上漲，好得不得了！

這個(gè)“酸棗茯苓粉”，究竟是何方神器呢？主子們別急，且聽(tīng)御兒細(xì)細(xì)道來(lái)~

著名教授，精心調(diào)配

這款配方，是由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的張啟明教授精心推薦的。

說(shuō)到張啟明教授，可謂是久仰大名了！

張啟明教授是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師，學(xué)科帶頭人。臨床坐診20余年，患者遍布全國(guó)各地。他擅長(zhǎng)治療晚期惡性腫瘤，對(duì)痛風(fēng)、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、不孕、小兒癲癇、白塞氏綜合征等疾病的治療有著極其豐富的經(jīng)驗(yàn)，幫助患者減少痛苦、提高生存質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命。

基于國(guó)家衛(wèi)計(jì)委公布的101種藥食同源的食材，張教授精心推薦了“黃精山藥粉”、“酸棗茯苓粉”等經(jīng)過(guò)SC認(rèn)證的系列功能性食品。對(duì)于經(jīng)過(guò)中醫(yī)檢測(cè)設(shè)備發(fā)現(xiàn)的客戶健康問(wèn)題，給出了有針對(duì)性的調(diào)理，效果顯著，獲得好評(píng)。

今天御兒推薦給主子們的，就是其中這款“酸棗茯苓粉”。它看似普通，工藝流程可不簡(jiǎn)單哦！

這款配方選用了各產(chǎn)地最地道的酸棗、茯苓、百合、橘皮作為原材料，由張啟明教授精心調(diào)配而成。無(wú)論是食材，還是配方，都是極其權(quán)威、無(wú)可挑剔的！

最難能可貴的一點(diǎn)是，它雖然具有很好的藥效，但依舊屬于食品的范疇，安全可靠，副作用之類的是絕對(duì)沒(méi)有噠！

優(yōu)選配方，安全有效

這個(gè)酸棗茯苓配方，萃取并融合了酸棗、茯苓、百合、橘皮中的精華成分，可以說(shuō)是“一舉四得”了！

酸棗

酸棗口味甘甜，含有豐富的維生素C、P，具有極高的藥用價(jià)值。

中醫(yī)認(rèn)為，酸棗的棗仁和根均可入藥，具有養(yǎng)胃、健脾、益血、滋補(bǔ)、強(qiáng)身的功效。

古時(shí)候的醫(yī)書(shū)有記載，酸棗仁“熟用治不眠，生用治好眠”，是安神補(bǔ)腦的典型食材之一。除此之外，酸棗仁有降血壓、開(kāi)胃健脾、生津止渴、消食止滯的功效，可以很好的調(diào)理脾胃哦！

茯苓

茯苓，俗稱云苓、茯靈。它形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色，是我們?cè)谏钪谐Ｒ?jiàn)的一種中藥材。

它不僅能夠健脾養(yǎng)氣，還能抗菌抑菌、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)免疫功能，有明顯的抗腫瘤、保肝臟的作用。

茯苓功效廣泛，經(jīng)常與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效，被稱為八珍之一，具有很高的藥用價(jià)值。

百合

百合鮮食、干用均可，是咱國(guó)家傳統(tǒng)的出口特產(chǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為，百合具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。除此之外，百合的萃取液還有強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、抗過(guò)敏的作用。

較為特殊的一點(diǎn)是，由于百合含有秋水仙堿等多種特殊生物堿成分，對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病均有一定的防治作用。

橘皮

中醫(yī)認(rèn)為，橘皮能散能瀉、能溫能補(bǔ)、消膈氣、化痰涎、和脾止嗽、通五淋。食用鮮橘皮，可以治療初期的感冒，也可以治療便秘。

作為一種常見(jiàn)的中藥，橘皮經(jīng)常用于胸腹脹滿、脾虛、消化不良、惡心嘔吐之類的病癥。