“太愛干凈”，是很容易導(dǎo)致免疫力下降的！
摘要：過度強調(diào)干凈不是愛孩子，因為只有讓孩子免疫力增強，才是真的對孩子好。
潔癖癥再嚴重的人，都離不開細菌而生活，因為細菌也是健康的一部分。
明尼阿波利斯明尼蘇達大學(xué)的免疫學(xué)家DavidMasopust表示，實驗室老鼠的免疫系統(tǒng)比病毒環(huán)境老鼠的免疫系統(tǒng)更弱，原因是實驗室太干凈了，然而不利于免疫系統(tǒng)的發(fā)展。
孩子的免疫力問題一直是各位家長關(guān)注的餓焦點，有些家長對干凈非常敏感，生怕孩子因環(huán)境邋遢而導(dǎo)致細菌感染患病，畢竟孩子生病，最難受還是家長自己，誰不是想把最好的一切給自己的孩子呢？但是，過度強調(diào)干凈不是愛孩子，因為只有讓孩子免疫力增強，才是真的對孩子好。
如何增強孩子的抵抗力
不要刻意保持干凈
有些媽媽總是擔(dān)心孩子因感染細菌或病毒而生病，對孩子保護過度。但孩子的后天獲得性免疫力需要靠感染性病菌刺激、
預(yù)防接種、腸道菌群狀態(tài)的健全而逐漸發(fā)展起來，而可以讓孩子避免接觸細菌，反而不利于免疫力的后天建設(shè)。
母乳里還有700多種有利細菌，寶寶可依靠母乳里的細菌而獲得較強的抵抗力。而且事實證明，純母乳喂養(yǎng)的孩子更少生病。
讓孩子多鍛煉身體
別老讓孩子呆在家里，有時間要多帶孩子外出鍛煉身體，比如散步、玩耍、打球等輕運動，對孩子的抵抗力增強作用非常大。
保證飲食營養(yǎng)全面均衡
小孩子的生長
發(fā)育跟營養(yǎng)關(guān)系非常大，如果缺乏某種維生素也容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)；當(dāng)然，也不能各種營養(yǎng)物質(zhì)過度攝入，可能誘發(fā)小孩肥胖癥。
保證孩子充足的睡眠
免疫學(xué)家研究證明，抵抗力與睡眠有關(guān)。如果睡眠質(zhì)量不好，身體各個器官得不到充分休息，其抗病能力就會下降。
不刻意讓孩子保持干凈，這樣更有利于孩子的身體健康。
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