很多腎友之所以對腎臟病感到恐懼，除了對疾病本身不了解，更在乎的是病情的進(jìn)展，畢竟腎臟病有一個(gè)“定時(shí)炸彈”——尿毒癥。

值得欣慰的是，現(xiàn)有的腎病患者中，只有少數(shù)人會發(fā)展到尿毒癥，每位患者的病理類型、身體素質(zhì)、年齡等因素導(dǎo)致腎功能進(jìn)展不同，得尿毒癥的幾率也是不同的。

因此對于大部分患者來說，尿毒癥來之前，最應(yīng)該做的是如何保護(hù)腎功能，把尿毒癥消滅在萌芽中。四大加重病情因素應(yīng)避免，每個(gè)都很致命：

蛋白尿多次復(fù)發(fā)、加重，很危險(xiǎn)

蛋白尿作為影響腎功能進(jìn)展的獨(dú)立因素，不僅患者很在意，醫(yī)生也是十分重視的。引發(fā)蛋白尿復(fù)發(fā)的因素主要有兩種情況：

1、感染

常見的感染比如感冒、急性扁桃體炎、急性腸胃炎、牙周炎、尿路感染等。前段時(shí)間流感肆虐，不少腎友也沒能逃過一劫，感冒后不少腎友蛋白尿加重，不得不住院治療。冬季腎友首要預(yù)防的感染因素就是感冒。

2、藥物

主要是激素類藥物的使用不恰當(dāng)，導(dǎo)致蛋白尿控制不佳而加重。激素類藥物應(yīng)用是尤其要注意用量包括減量情況，嚴(yán)重遵醫(yī)囑，不私自停藥。

擅自停藥、換藥，打亂治療節(jié)奏

治病吃藥不是兒戲，不能想吃就吃，想換就換，應(yīng)根據(jù)病情來制定合理的用藥方案?？捎行┗颊邊s始終搞不明白一些用藥問題，常問：

醫(yī)生，這藥都吃了好幾天了，怎么沒效果??？

醫(yī)生，他吃著藥不錯(cuò)，我也想開點(diǎn)吃，行嗎？

兩大用藥誤區(qū)要避免：1、藥效一般兩周后顯效，要耐心，2、適合別人不一定適合你，別盲目跟從。

管不住嘴，飲食控制不佳

前兩天有位膜性腎病、腎病綜合征患者再次住院了，就是蛋白尿加重了，問他飲食控制的怎么樣，家屬說之前都控制的不錯(cuò)，最近不是年前工作忙，各種應(yīng)酬也多，這幾天都沒忌口。

對很多腎友來說從之前的隨便吃喝到生病后不得不控制飲食，一開始都難接受，但堅(jiān)持下來后你就會發(fā)現(xiàn)對病情的好處，因此要多點(diǎn)耐心。

如果能堅(jiān)持了半年的健康飲食，只有一天沒堅(jiān)持住就復(fù)發(fā)，豈不是很可惜。

過度勞累，有害無益

常叮囑腎友不要過度勞累，不是指不能運(yùn)動，而是避免做些超過身體負(fù)荷的一些事，如經(jīng)常熬夜、干重活、工作壓力大、心情差等導(dǎo)致的身心疲倦。

勞逸結(jié)合是最好的，不給身體添負(fù)擔(dān)，適當(dāng)運(yùn)動又能提高抵抗力、免疫力，學(xué)會調(diào)整生活重心也是腎友的必修課。