很多研究已經(jīng)證實正常人的血壓也有季節(jié)性變化。寒冷的季節(jié)會比溫暖的季節(jié)血壓高，冬季血壓會高于夏季血壓。

血壓的季節(jié)性變化有個體差異，有的人強烈，有的則不然。有些敏感的人，甚至?xí)霈F(xiàn)溫暖的季節(jié)血壓很正常，在寒冷季節(jié)血壓達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。

在一項101例28~63歲的健康人研究中，觀察到血壓與室外溫度呈負(fù)相關(guān),，溫度減低1℃，高壓升高1.14mmHg，低壓升高0.58mmHg。

而高血壓病人對這種季節(jié)影響尤其明顯，特別是氣溫驟降時血壓變化尤其大。在一項氣溫驟降對高血壓病人循環(huán)系統(tǒng)影響的研究中，患者平均高壓升幅高達(dá)13.3mmHg。

現(xiàn)在天氣一天天冷起來，小伙伴們要多關(guān)注一下自己的血壓情況。自己是自己最好的守護人，了解自己血壓季節(jié)性變化對血壓處理來說很重要。有時需要不同季節(jié)采用不同的用藥方案，這樣能減少血壓過高和過低的不良影響。