IgA腎病，是我國最常見的慢性腎炎類型。根據(jù)北京大學(xué)腎臟病研究所的登記資料顯示，在不明原因的腎炎中，超過一半人是IgA腎病。

　　我們認(rèn)識(shí)這個(gè)病的時(shí)間并不長，才近50年的時(shí)間。

　　最早的時(shí)候，人們認(rèn)為這是一個(gè)良性的病，不會(huì)引起什么健康損害。但隨著時(shí)間的推移，醫(yī)學(xué)逐漸認(rèn)識(shí)到，這個(gè)當(dāng)初看起來很“溫和”的疾病，事實(shí)上并不溫和。當(dāng)初各種研究發(fā)現(xiàn)，30%的IgA腎病患者在發(fā)病后的10-20年時(shí)間出現(xiàn)了腎衰竭。

　　因?yàn)榈眠@個(gè)病的大部分是年輕人，年紀(jì)多在20-30歲之間，這就意味著其中相當(dāng)一部分人會(huì)在30-50歲出現(xiàn)腎衰竭，這對(duì)一個(gè)家庭來說，絕對(duì)是很大的打擊。

　　因此，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題后，醫(yī)生卯足了勁想改變這部分會(huì)進(jìn)展為腎衰竭的IgA腎病患者命運(yùn)。

　　而令人欣慰的是，隨著我們對(duì)這個(gè)病的認(rèn)識(shí)和循證醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，IgA腎病患者通過目前的治療措施能極大延緩腎功能進(jìn)展速度。相當(dāng)多本來在10-20年會(huì)進(jìn)展為腎衰竭的患者，因?yàn)檫@些治療舉措而受益。

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　　得了IgA腎病，會(huì)有什么表現(xiàn)？

　　最典型的表現(xiàn)是血尿。

　　年輕人，感冒后，突然出現(xiàn)無痛性的肉眼血尿，尿液顏色像濃茶或者洗肉水色，這樣的狀況一般持續(xù)幾天的時(shí)間，然后轉(zhuǎn)為鏡下血尿。

　　但是，只有一部分人表現(xiàn)為發(fā)作性肉眼血尿，還有相當(dāng)一部分患者存在看不見的血尿，只能通過顯微鏡檢查才能發(fā)現(xiàn)。

　　除了血尿，患者還會(huì)表現(xiàn)為不同程度的蛋白尿，有的還會(huì)有血壓高、水腫這些表現(xiàn)。

　　多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)腎功能還是不錯(cuò)的，但也有少部分人在剛發(fā)現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)有腎功能減退。

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　　哪些IgA腎病會(huì)有進(jìn)展為腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)？

　　既然一部分IgA腎病會(huì)進(jìn)展為腎衰竭，那么，我們的目標(biāo)就是要找到這部分很可能會(huì)進(jìn)展的人，并且加以控制。到底有哪些人進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)大？

　　1）24小時(shí)尿蛋白定量持續(xù)大于1g的患者；

　　2）血壓升高的患者，血壓大于140/90mmHg或者發(fā)病后比發(fā)病前血壓升高超過30mmHg；

　　3）發(fā)現(xiàn)時(shí)肌酐升高的患者，一般認(rèn)為血肌酐超過111umol/l，進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)更大；

　　4）穿刺病理很嚴(yán)重的患者

　　雖然血尿是IgA腎病的一個(gè)突出表現(xiàn)，但其輕重程度跟腎衰竭并沒有肯定的關(guān)系。很多患者成天糾結(jié)于潛血的加號(hào)，倒不如把重心放到尿蛋白、血壓、腎功能這幾個(gè)方面來，這些才是決定患者是否發(fā)生尿毒癥的最主要影響因素。

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　　IgA腎病患者如何避免腎衰竭的發(fā)生？

　　如果能把24小時(shí)尿蛋白控制到0.5g以下，血壓控制到130/80mmHg以下，患者的腎功能就能基本穩(wěn)定，腎衰竭風(fēng)險(xiǎn)可以被控制到很低很低。

　　很多患者看到一些文章反復(fù)提及30%、10~20年腎衰這個(gè)數(shù)據(jù)，總覺得自己命不久矣。但事實(shí)上，通過合理的生活方式，和目前的規(guī)范藥物治療，大部分人都能達(dá)到上述治療目標(biāo)，是可以避免以后發(fā)生腎衰竭的。不管是你的努力，還是醫(yī)生的努力，都不會(huì)白費(fèi)。

　　那么，我們的患者應(yīng)該如何盡力做到這個(gè)目標(biāo)呢？

　　1有關(guān)于吃

　　很多腎病患者忌牛羊肉，忌蔥姜蒜辣椒，忌豆腐，這些沒一個(gè)忌到點(diǎn)子上，關(guān)于吃，真正要忌的是什么？忌對(duì)了才能有幫助，沒忌對(duì)，你忌了也白忌，徒增悲傷。

　　控好鹽：鹽是很大一個(gè)問題，大部分的腎友都做得不好，包括那些覺得自己限鹽限得很好的人，真正查尿鈉還是很高，隱形的鹽也要注意。鹽必須要少吃，這對(duì)治療的幫助是很大的，不管是對(duì)血壓的控制，還是對(duì)蛋白尿的控制，以及使藥物發(fā)揮療效，限鹽都有很大意義。一天我們吃2g鹽身體就夠用了，腎友的鹽不能超過6g，最好在3g左右。很多人菜里不怎么吃鹽，吃很多零食，一包辣條的鹽就頂一天了。

　　忌高蛋白飲食：一天的蛋白質(zhì)總量，既不能太少，也不能太多，得適量吃。這方面是必備的功課，腎上線的往期飲食文章已經(jīng)多次詳細(xì)介紹。

　　2有關(guān)動(dòng)

　　這又是一個(gè)大誤區(qū)。很多人得病了就再不敢動(dòng)了，這絕對(duì)是不對(duì)的！體質(zhì)不好根本不要談抗病能力，風(fēng)一吹就感冒，就要病倒，這是很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的。

　　3有關(guān)指標(biāo)

　　在只有血尿蛋白尿的時(shí)候就要開始重視，不能等到腎功能明顯下降了才想到正規(guī)治療。早期發(fā)現(xiàn)并重視，是降低腎衰竭風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)前提條件。

　　對(duì)于蛋白尿的患者，血壓超過130/80mmHg一般都建議服用降壓藥物。一般首選是RAS阻斷劑，也就是我們說的沙坦和普利這類藥。這類藥能發(fā)揮降壓，還能降低尿蛋白的作用。

　　凡是蛋白定量大于0.5g的患者，只要血壓能耐受，充分的RAS阻斷劑的治療能使一半以上的IgA腎病患者達(dá)到蛋白尿緩解。對(duì)于仍然不能使蛋白小于1g的人，可聯(lián)合激素治療。

　　4有關(guān)長期管理

　　IgA腎病的治療是一個(gè)長期的過程，為了能使我們的腎功能在有生之年都持續(xù)維持得不錯(cuò)，我們需要長期管理自己的病情，包括生活、藥物、指標(biāo)、各種突發(fā)狀況等各方面。

　　很多患者出現(xiàn)腎衰竭，并不是病情不能控制，而是根本沒有得到規(guī)范的長期管理。這不但取決于患者自己的配合度，還需要有一個(gè)長期靠譜的醫(yī)生參與。我們腎上線不久推出的慢性腎病隨訪系統(tǒng)，希望幫助大家做到這一點(diǎn)，為腎功能的持續(xù)穩(wěn)定保駕護(hù)航。